Relax - magazín o zdravom životnom štýle

Zimné Tatry vyliečia dušu a potešia telo

Dolné Rakúsko vás prekvapí. Poznáte týchto 8 miest?

Lyžiarske stredisko Göstling-Hochkar. Najvyššie položené stredisko Dolného Rakúska je zárukou kvalitného snehu.

4 cviky na zlepšenie rovnováhy nielen pre snowboardistov

Príprava na túru v bielej kráse. Podmienky na skialp musia byť dobré, inak radšej ostaňte doma.

Ako si skutočne užiť rodinnú lyžovačku?

29. novembra 2022

Vyraziť na rodinnú lyžovačku znie ako celkom fajn nápad – pobyt v horách, spoločne strávený čas na svahu, večerný relax pri ohni praskajúcom v kozube... Lenže v snahe o to, aby si ju užil každý, sa môže rodinná lyžovačka razom zmeniť na logistickú nočnú moru.

Aké sú výhody a nevýhody požičiavania lyžiarskeho výstroja?

27. novembra 2022

Požičovne lyží už dávno nie sú tým, čím bývali. Už v nich nenájdete staré modely výrazne opotrebovaných lyží či lyžiarky s tenkými „papučami“, ktoré mali na nohách desiatky osôb. Aj to je jednou z ich výhod. Aké sú ďalšie?

Ako si spríjemniť zimný beh?

25. novembra 2022

Občas sa zdá, akoby sa ročné obdobia menili z večera do rána. Jeden deň vám pri popoludňajšom behu svietia do tváre príjemne teplé slnečné lúče a na druhé ráno teplota klesne pod bod mrazu a vaša bežecká trasa je poprášená snehom.

Petra Vlhová je významnou osobnosťou slovenského športu. Otestujte sa a zistite, čo o nej viete!

19. novembra 2022

Jedna z najznámejších športovkýň Slovenska, Petra Vlhová, po dlhej príprave štartuje opäť na Svetovom pohári v alpskom lyžovaní. Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre ste doteraz sledovali jej športovú cestu.

Kompletný program Svetového pohára v alpskom lyžovaní. Ako tento rok dopadne Petra Vlhová?

18. novembra 2022

Prinášame vám súhrn pretekov Svetového pohára v alpskom lyžovaní počas sezóny 2022/2023, ktorý mal pôvodne odštartovať v októbri a trvať bude do marca 2023.

Tri zásady bezpečnosti na lyžiarskom svahu

11. novembra 2022

Zimné športy, či už na upravenej zjazdovke alebo vo voľnom teréne, sú mimoriadne obľúbenými športovými aktivitami. Viete, ako sa správať na snehu?

Na týchto 12 tatranských chát sa môžete vybrať aj počas zimnej uzávery. Viete, o ktoré ide?

6. novembra 2022

Zimná uzávera určitých turistických chodníkov vo Vysokých Tatrách trvá každoročne od 1. novembra až do 14. júna. V tomto čase oddychuje tatranská flóra aj fauna. Počas celého roka však môžete navštíviť 12 tatranských chát.