Prečo rozprávame?

9. marca 2025

Jednou z vecí, ktorá nás odlišuje od zvierat, je naša schopnosť hovoriť o zložitých veciach. Na rozdiel od technológií sa však jazyk nedá naučiť návodom alebo inštrukciami – učíme sa ho inštinktívne.

Tajomstvo športového úspechu

5. marca 2025

Ani kláštorný životný štýl, príkladná výživa a obrovské tréningové dávky nemusia byť receptom na športovú nesmrteľnosť. Všetko totiž môžu mať na svedomí gény.

Ako sa motivovať k behu, keď je vonku chladno

1. februára 2025

Beh v zime je príjemnejší, než si myslíte. No netreba podľahnúť dogme, že je za to zodpovedné jedine bežecké oblečenie a kvalitné termotričká. Vedzte, že beh si môžete užiť vďaka dodržiavaniu našich pravidiel.

Benefity lyžovania a tipy na výbavu od Northfinder

20. januára 2025

Zimné obdobie prináša veľa možností, ako si udržiavať aktívny životný štýl, a jednou z najobľúbenejších aktivít je nepochybne lyžovanie. Tento populárny šport nielenže ponúka skvelý spôsob, ako si udržať kondíciu, ale tiež pôsobí blahodarne na fyzické aj psychické zdravie.

Zavrieť reklamu