Lyžovanie
Poradňa
Tréning

Ako prežiť lavínu

Príroda má vlastné pravidlá, nesnažme sa ich meniť, ale spoznať a rešpektovať. Ona prežije aj bez nás, my bez nej nie.

Ako prežiť lavínu

Počasie sa s nami niekedy pekne zahráva. Zima nám niekedy nadelí veľa snehu, inokedy málo. Pri tej poriadnej zime si však treba dávať pozor na lavínové nebezpečenstvo, ktoré môže hroziť zo dňa na deň.

Žiaden turista či lyžiar by nemal podceniť znalosti o tom, ako sa správať v teréne, kde hrozí lavínové nebezpečenstvo, či ako sa zachovať v prípade pádu lavíny. Prevencia a vedomosti znamenajú bezpečnosť.

Lavíny sú prírodným živlom, ktorý je hrozbou nielen pre ľudí, ale aj samotnú prírodu. Pred niekoľkými rokmi spadla storočná lavína v Žiarskej doline, ktorá zmenila divý les na mesačnú krajinu a žiarsku dolinu zmenila naveky.

S prírodou nie sú žarty. Preto skôr, ako vyrazíte do zasnežených hôr, vám prinášame stručnú príručku prežitia.

Mohlo by vás zaujímať
Bergen. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Nórsky Bergen – večne zahalený prístav

Prečo a kedy

K odtrhnutiu a pádu lavíny dôjde vtedy, ak je napätie na určitom mieste väčšie ako pevnosť snehovej pokrývky, a keď sa prekoná odpor trenia snehovej vrstvy o jej podklad.

Príčinou uvoľnenia lavíny môže byť zvýšenie napätia (napadnutie nového snehu, zaťaženie človekom, zverou, výbuchom) alebo zníženie pevnosti snehovej pokrývky (napr. silné oteplenie alebo dážď).

3 faktory nebezpečenstva

Predtým ako sa vyberiete na hory, treba mať na pamäti 3 hlavné faktory lavínového nebezpečenstva:

  • zloženie snehovej pokrývky (nový sneh, celková výška snehovej pokrývky, vlhkosť snehu, veľkosť snehových kryštálov),
  • meteorologické faktory (vietor, teplota vzduchu, dážď, slnečné žiarenie),
  • topografické faktory (orientácia svahu, sklon svahu, tvar terénu, povrch terénu).
Pred výjazdom na hory si zistite podmienky a lavínové nebezpečenstvo. Foto: Shutterstock
Pred výjazdom na hory si zistite podmienky a lavínové nebezpečenstvo. Foto: Shutterstock

Hurá, napadlo

Možno ste romantickou dušou, ktorá zbožňuje sneženie. Pred štartom na hory sa však radšej riaďte rozumom. Ten vraví, že čím je sneženie intenzívnejšie, tým je lavínové nebezpečenstvo akútnejšie.

Pozor na oteplenie

Skialpový výlet za slnečného počasia má svoje čaro. No prudké a výrazné oteplenie až na bod topenia má za následok veľké zníženie pevnosti snehu (riziko vzniku lavín). Naopak, ak teplota poklesne, pevnosť snehu sa zvýši.

Radšej poriadne premrznúť, ako sa nechať zomlieť lavínou.

Mohlo by vás zaujímať
Deti sa učia snowboardovať a sedia na svahu.
Lyžovanie

Na čo prihliadať pri výbere detskej lyžiarskej bundy?

Bezpečné športovanie

Samota má svoje čaro, ale na hory treba ísť radšej s partiou. Pri výstupe priebežne sledujeme okolie, kvalitu, pevnosť a stav snehovej pokrývky, a ak má svah sklon nad 30°, dodržujeme rozstupy aspoň 10 m.

Všeobecne platí, že výstup po tvrdom snehu (na mačkách), skalnom hrebeni, tráve alebo okrajom žľabu popri stene je bezpečnejší, ako šliapanie stredom žľabu alebo robenie dlhých serpentín. Pri zjazde sledujeme našich kolegov a dodržujeme rozostupy aspoň 30 m.

Samota má svoje čaro, ale na hory treba ísť radšej s partiou. Foto: Shutterstock
Samota má svoje čaro, ale na hory treba ísť radšej s partiou. Foto: Shutterstock

Dva zlozvyky, ktoré nás  môžu stáť život

Musíme však dávať pozor ešte na dva turistami obľúbené zlozvyky. Ide o bedrový pás na batohoch a pútka na lyžiarskych paliciach. Bedrový a prsný popruh máme vždy rozopnutý aj pri výstupe. Toto samozrejme neplatí pre ABS batohy.

Pútka na paličkách nepoužijeme ani pri výstupe, ani zostupe. Prečo? V prípade zasiahnutia lavínou nás batoh a paličky môžu obmedzovať v pohybe alebo nás úplne paralyzujú (nemôžeme si chrániť tvár ani si vytvoriť snehovú bublinu na dýchanie alebo sa proste brániť).

Pred zjazdom je vždy lepšie sa obliecť, aj keď je slnečno. Je rozdiel spadnúť v krátkych rukávoch alebo v bunde. Logicky, aj v prípade zasypania lavínou, čím menej oblečenia (chýbajúce rukavice, čiapka, bunda), tým väčšie riziko podchladenia.

V prípade zasiahnutia lavínou nás batoh a paličky môžu obmedzovať v pohybe alebo nás úplne paralyzujú. Foto: Shutterstock
V prípade zasiahnutia lavínou nás batoh a paličky môžu obmedzovať v pohybe alebo nás úplne paralyzujú. Foto: Shutterstock

Ak sme svedkami lavíny

Ihneď informujeme Horskú záchrannú službu, najlepšie na tiesňovej linke HZS 18 300.

Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie v Zillertali. Foto: Goretex transalpine
Lyžovanie

Zillertal: Dobrý dôvod hľadieť vpred


Dispečerovi podáme všetky informácie o tom, kde sa nachádzame (pohorie, dolina, vrchol, nadmorská výška…), čo sme videli, aké je počasie, sila a smer vetra, koľko osôb sme videli, koľko zasypaných osôb má/nemá zapnutý lavínový prístroj (u cudzích ľudí to nevieme), koľko osôb bolo/nebolo strhnutých lavínou a podobne.

Ak však nemáme signál, tak v prvom rade prezrieme oblasť lavíny a hľadáme, či trčia zo snehu nejaké časti výstroja (batohy, lyže, oblečenie) alebo časti tela.

Vieme, že sme pri lavíne jediní. Kým príde vrtuľník alebo záchranári, potrvá to nejaký čas, preto pristúpime k záchrane zasypaných, až kým neprídu záchranári. Avšak stále sledujeme okolie, pretože môžu padať aj ďalšie lavíny.

Vždy platí pravidlo, že myslíme najskôr na našu bezpečnosť. Ak nás je viac, môžeme niekoho zo skupiny poslať po pomoc.

Mohlo by vás zaujímať
Na beh sa oblešte, akoby bolo o 20 stupňov teplejšie. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako sa motivovať k behu, keď je vonku chladno

Čo robiť pri uvoľnení lavíny

V prvom rade sa snažíme dostať rýchlou a priamou jazdou z lavíny (utiecť jej). Ak sa ocitneme v lavíne, snažíme sa lyže držať v jej prúde, aktívne bojujeme, snažíme sa ostať na povrchu, sledujeme kosodrevinu, stromy, skaly, ktorých by sme sa mohli chytiť.

Pred zastavením lavíny si chránime tvár tzv. boxerským postojom a rukami si vytvárame čo najviac priestoru, aby sme si vytvorili čo najväčšiu vzduchovú bublinu.

Keď sa lavína zastaví, skúsime sa pohnúť, svojpomocne sa vyhrabať, šetríme sily a  kyslík, kričíme, len ak nad nami jasne počujeme hlasy priateľov alebo záchranárov.

Pri lavíne ihneď informujeme Horskú záchrannú službu. Foto: Shutterstock
Pri lavíne ihneď informujeme Horskú záchrannú službu. Foto: Shutterstock

Tip redakcie

Každý rok sa na Slovensku koná lavínový kurz alebo kemp, kde sa za pár dní dozviete skutočne veľa. Vzdelávacie prednášky a dobrodružné akcie v teréne pomáhajú každému freeskierovi alebo milovníkovi hôr osvojiť si návyky, ako sa správať v prírode tak, aby sme neohrozili seba  ani iných.

Všetko je na webe

Kniha ABS Lavín, autor Ing. Milan Lizuch, lavínový špecialista, profesionálny pracovník HZS. Nájdete v nej naozaj všetko, čo sa týka lavín, veľa rád a zistení, ktoré vychádzajú z praxe.

  • www.laviny.sk  – všetky potrebné informácie o lavínach, lavínovej situácii,  rady a tipy
  • www.hzs.sk  – Horská záchranná služba
  • www.hory.sk  – užitočné informácie pre všetkých, ktorí sa chystajú na hory
  • www.shmu.sk  – Slovenský hydrometeorologický ústav

Peter Paľa, záchranár
Horská záchranná služba
Oblastné stredisko Západné Tatry (Roháče)
Sídlo: Zverovka (Zuberec)
Hobby: triatlon, hory a šport vždy a všade.

Mohlo by vás zaujímať
Cez zimu sa na horách treba pohybovať s ohľadom na návštevný poriadok danej lokality.
Freeride

Čo preferuje horský vodca? Skúsenosti klienta alebo úprimné zhodnotenie jeho schopností


Text: Peter Paľa, Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#bežkovanie #hory #lavína #laviny #nebezpečenstvo #skialpinizmus #sneh #športovanie v zime #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Horsefeathers snowboardová bunda
Lyžovanie

Zima vo veľkom štýle s Horsefeathers

Či už sa chystáte brázdiť ranný prašan, alebo sa zlepšovať na prekážkach v parku, či so snowboardingom len začínate, nová štýlová kolekcia o

Lyžovanie

Tajomstvá technickej prípravy lyží

Servisman a špecialista úpravy lyží zjazdárskeho tímu Fischer vo Svetovom pohári, Leo Mussi, servíruje tajomstvo rýchlych lyží.

Muž a žena sa sánkujú počas dokonalého zimného slnečného dňa.
Kvíz

Vedeli ste o týchto 10 tipoch, ako ušetriť peniaze počas turistiky v zime?

Kvíz o finančnej stránke dovolenky na horách alebo ako si užiť najlepšiu dovolenku podľa svojho rozpočtu. Sledovali sme najnovšie trendy v cestovaní

Lyžovanie

Saalbach&Hinterglemm – lyžiarsky cirkus

Počas jarných prázdnin sme sa s veľkou partiou vybrali na lyžovačku do strediska Saalbach&Hinterglemm, vzdialeného 470 km z Bratislavy. Je to naše obľ

Lyžovanie

Svetový pohár v Jasnej! Rezervujte si 5.-6. marec 2016.

Piateho a šiesteho marca 2016 sa v lyžiarskom stredisku Jasná Nízke Tatry uskutočnia preteky Svetového pohára žien v alpských disciplínach v obrovskom

Lyžovanie

Sú lyže v aute v Rakúsku povolené?

Nedávno sa rozprúdila diskusia na webe o prevoze lyží vnútri auta v Rakúsku. Je nosenie mimo auta povinné? Môžu Vás za nosenie lyží v aute pokutova

asides

24.10.2009

Zuzulovej štart do novej sezóny nevyšiel, 24.10. 2009, sita Šárka Záhrobská prvé kolo SP nedokončila, trápiť sa vraj nebude, 24.20. 2009, idnes.cz

asides

9.1. 2010

Prestížny obrák v Adelbodene zrušili, najviac klial Simoncelli, 9.1. 2010, tasr Zjazdu vládne Vonnová – vyhrala štvrtý raz v rade, 9.1. 2010, sita

Lyžovanie

Zuzulová skončila 5. v slalome Svetového pohára v Špindlerovom Mlyne

Slovenka Veronika Zuzulová obsadila 5. miesto v sobotňajšom slalome Svetového pohára alpských lyžiarok v českom Špindlerovom Mlyne. Do hodnotenia najto

Lyžovanie

Veronika Zuzulová skončila v poslednom slalome SP tretia

Slovenská lyžiarka Veronika Zuzulová obsadila v piatok vo finálovom slalome Svetového pohára vo švajčiarskom Lenzerheide tretiu priečku. Celkovo v sez

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu