Freeride
Lyžovanie

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.

Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.

Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.

Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.

~
V tomto článku sa dozviete:

- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock
Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie

Mostviertelské Alpy – biela nádhera a pestrá zábava

1/6
#ako začať #freeride #hory #lavína #skialp #skialp výbava #skialpinizmus #slnko #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Top 10 lyžiarskych stredísk v Európe, kde nájdete jedny z tých najlepších podmienok na lyžovanie v prašane (2. časť od 5 do 1)

V tomto článku prinášame 5 najlepších európskych lyžiarskych stredísk ohodnotených podľa vašej šance zajazdiť si v čerstvom prašane.

Aktívny relax

Lackenhof-Ötscher: lyžovačka s výhľadom na Vaterberg

Nielen pri prvom carvingovom oblúku, ale aj pri jednoduchom zastavení na svahu a nádychu čerstvého zimného vzduchu sa Ötscher stáva vaším sprievodcom

Freeride

Freeridové videá týždňa (2. časť – z dielne Rossignolu)

Televízia Rossignolu existuje druhý rok. Po názvom Rooster TV ju môžete nájsť na rôznych webových kanáloch. Po minulom dieli o Salomon Freeski TV sme

Freeride

Lyžovanie v Arktíde. Eclipse – víťaz Banff Mountain Festival 2015

Od začiatku to bol treštený nápad. Cestovať do krajiny nekrajiny, teda Arktídy za zatmením Slnka. Tvárou tvár v boji proti nepriaznivým a šialeným p

Power coffee s maslom a MCT.
Lyžovanie

Donovaly predbehnú ostatných. Sezónu začnú 28.11.

Lyžiarsku sezónu na Slovensku začína ako prvé lyžiarske stredisko PARK SNOW Donovaly.

asides

14.11. 2009

Veronika Zuzulová je bez servismana, 14.11. 2009, sita Šárka skončila v Levi ôsma, 14.11. 2009, idnes.cz

Lyžovanie

Bratislavskí lyžiari súťažili na Kamzíku v slalome na suchu

V sobotu, dňa 21. novembra, prebehol na bratislavskom Kamzíku v poradí už 47. ročník slalomu na suchu. Zišli sa tu bratislavské lyžiarske oddiely. Do s

Lyžovanie

K2 vyrába prvé lyžiarky po 35 rokoch a uvažuje nad prevzatím ABS

Po Scotte, ktorý sa dal dokopy s firmou Garmont a začne vyrábať vlastné série lyžiarok sa to isté stalo minulý rok aj firme K2. Po veľmi dlhej dobe sa

Freeride

Päť krokov, ako nájsť v lavíne kamaráta

Vo štvrtok minulý týždeň zobrala nášho kamaráta v Rakúsku lavína. Visiaceho na strome ho zachránil iba privolaný vrtuľník.

Exisport
Lyžovanie

Chybami na zjazdovke ohrozujete seba aj ostatných

Aby sme mali z jazdenia čo najväčší pôžitok, je potrebné niečo viac ako len nadšenie pre šport. Kľúčom k úspechu je správne zvládnutá technika

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu