Freeride
Lyžovanie

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.

Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.

Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.

Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.

~
V tomto článku sa dozviete:

- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock
Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
zima v Rakúsku
Cestovanie

Dokonalé zimné zážitky v Rakúsku bez lyží 

1/6
#ako začať #freeride #hory #lavína #skialp #skialp výbava #skialpinizmus #slnko #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Freeride

Freeride Worl Tour 2011 odpaľuje svoju štvrtú sezónu

Celé sa to začne pretekmi v Chamonix (FR) 22. januára 2011. Séria pretekov FWT naberá na sile a kvalite. Sú to skvele zorganizované preteky, na ktorýc

asides

8.11. 2009

Zuzulová: Zlatá po francúzskom rebríku, 8.11. 2009, sme.sk

Les Arcs. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

10 najlepších lyžiarskych stredísk v Európe v súčasnosti (1. časť od 10 po 6)

Rozhodnúť sa, kam na lyžovačku, nie je až taká jednoduchá úloha. Lyžovanie, výhľady, sneh, ale aj kultúra sú rôzne od krajiny ku krajine a od jedn

Ľudia

Veronika Velez-Zuzulová skončila v Sestriere druhá

Petra Vlhová skončila v Sestriere na siedmom mieste, z triumfu sa tešila Mikaela Shiffrinová.

Lyžovanie

Vychytávky redakcie – paličky na pálenku, nekonečný svah a svetrík pre foťák

Už v januári sme písali o lyžiarskych veciach, ktoré nás zaujali svojou jedinečnosťou, alebo praktickosťou. Ide o užitočné veci – veď dnes bude r

asides

21.11. 2009

Tatry 5 rokov po kalamite s novými zjazdovkami, 21.11. 2009, pravda.sk Škvarková zvíťazila v slalome FIS vo Fínsku, 21.11. 2009, sita

featured

Test lyží HEAD WC REBEL i.SL 2012-13

V dnešnom teste by som sa chcel podeliť o jazdných vlastnostiach civilnej slalomky od rakúskeho výrobcu HEAD. Tento model pre sezónu 2012-13 s označení

Lyžovanie

Zimné Korutánsko: Pozorovanie kozorožcov nie je len pre dôchodcov

Vlani sme podnikli cestu s cieľom spoznať Korutánsko. Korutánsko je jedna zo spolkových krajín Rakúska. Leží na juhu krajiny, na hranici s Talianskom.

featured

Videotest lyží Elan Amphibio waveflex 14

Ak ma pamäť nemýli, s predchodcom tohto modelu som sa po prvý krát stretol v roku 2006. Slovinská firma ELAN na výstave ISPO MNÍCHOV prestavila modelov

Lyžovanie

FIS predstavila airbag pre lyžovanie D-AIR®SKI

Minulý týždeň na tlačovej konferencii v Kitzbuheli organizovanej firmou Dainese spolu s FIS, oficiálne predstavili verejnosti airbag pre lyžovanie D-ai

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu