Freeride
Lyžovanie

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.

Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.

Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.

Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.

~
V tomto článku sa dozviete:

- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock
Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie

Bicyklovanie v zime: chlad, sneh a tma – ako byť pripravený

1/6
#ako začať #freeride #hory #lavína #skialp #skialp výbava #skialpinizmus #slnko #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Skialpinista v horách.
Freeride

Bezpečnosť je otázkou prípravy. Ako sa pripraviť na pobyt v zimných horách?

Každý, kto si trúfa ísť do zimného terénu, by mal urobiť všetko preto, aby si nielen vychutnal zasnežené hory, ale sa aj bezpečne vrátil domov. Pri

Lyžovanie

Škoda Snow Show – cez víkend na Mýte a Táloch

Už deviatu sezónu rezonuje v najnavštevovanejších slovenských lyžiarskych strediskách unikátny projekt ŠKODA SNOW SHOW. Jeho hlavnou myšlienkou je sp

Lyžovanie

Žampa má prvé slalomové body, Nemka Rieschová zasa zlomený palec

Niekoľko krátkych aktualít zo Svetového pohára. Takéto krátke správičky, ktoré stačí prebehnúť očami a netreba ich čítať Vám budeme prináša

Lyžovanie

Kitzbuhel: najlepšie lyžiarske stredisko na svete

Lyžiarske stredisko Kitzbühel je nepochybne jedným z najobľúbenejších lyžiarskych rezortov na svete. 53 lanoviek a vlekov,  170 km upravených zjazdov

Borovets sa nachádza v najvyššom bulharskom pohorí. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Počuli ste už o lyžovačke v Bulharsku? Hory tu dosahujú výšku takmer 3000 m. Tu sú 2 najväčšie bulharské rezorty

Počuli ste už o lyžovačke v Bulharsku? Že nie? Vedzte, že aj Bulharsko má hory. To áno, ale že má niektoré vrchy blížiace sa až k 3 000 m nad moro

Snowboardista. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Video: Dokonalé ovládanie snowboardu.

Vychutnajte si dokonalú jazdu na snowboarde v podaní Ryana Knaptona.

Lyžovačka v Rakúsku. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Lyžovačka v Alpách. Prečo Rakúsko?

„Slovenské Alpy sú v Rakúsku“. Obrovská ponuka lyžovania v nádherných horách s kvalitnými službami je magnetom pre lyžiarov z celého sveta. A my

Lyžovanie

Miesto inšpirácie

Na objednávku MINI vytvorilo Štúdio DesignworksUSA vo švédskom Laplande pod hlavičkou ICEHOTEL luxusný hotelový apartmán zo snehu a ľadu. ICEHOTEL ka

Lyžovanie

MIZUNO BREATH THERMO – termoprádlo, ktoré samo vytvára teplo

Funkčné prádlo Mizuno Breath Thermo patrí skutočne k špičke. Mizuno prichádza s termoprádlom vyrobeným z revolučného materiálu Breath Thermo, ktor

Lavínový batoh môže zachrániť život. Foto: SCOTT-SPORTS.CZ
Freeride

Lavínový batoh môže zachrániť život

Lavínový batoh patrí v súčasnosti k bežnej výbave. Spolu s lavínovým vyhľadávačom, lavínovou sondou a lopatou tvorí základné vybavenie pre bezpe

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu