Freeride
Lyžovanie

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.

Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.

Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.

Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.

~
V tomto článku sa dozviete:

- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock
Hore kopcom spálite kalórie a naberiete kondičku. Foto: Shutterstock.
Mohlo by vás zaujímať
Cestovanie

Zima v Rakúsku. Zažite ju teraz naozaj!

1/6
#ako začať #freeride #hory #lavína #skialp #skialp výbava #skialpinizmus #slnko #zima #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Na úvod sezóny nás príjemne prekvapil Hintertux.

Cez víkend nás ozaj prekvapil. Cestou na burzu lyžiarskej výstroje do Zurichu sme navštívili ľadovec. Počasie bolo jasné, zjazdovky upravené, podmienk

featured

Ako si kúpiť chránič chrbtice, alebo korytnačku?

Dosiaľ chrániče využívali lyžiari skôr na freeride alebo freestyle. Pri preplnenosti zjazdoviek sa ukazuje, že okrem prilieb sú dobré aj pre bežných

Lyžovanie

Zimné Korutánsko: Pozorovanie kozorožcov nie je len pre dôchodcov

Vlani sme podnikli cestu s cieľom spoznať Korutánsko. Korutánsko je jedna zo spolkových krajín Rakúska. Leží na juhu krajiny, na hranici s Talianskom.

Lyžovanie

Posledná časť denníku z Arktídy o návrate z expedície

Miky Sliacky bol členom slovenskej expedície, prvej ktorá vyrazila na pól v ére samostatnosti. Svoje zážitky priniesol na snowmagazíne, aby sa aj tí ml

Ľudia

Vráti sa Tomáš Kraus po zlomenine do Svetového pohára?

Skicrossovej legende Tomášovi Krausovi sa nechce skončiť kariéru pádom. Vlani si totiž zlomil stehennú kosť v preteku Svetového pohára vo švajčiars

Lyžovanie

18 stredísk v Alpách, kde je najväčšia pravdepodobnosť snehu

Aj keď údolia a nížiny sú už roztopené a ohlasuje sa v nich jar, v nasledujúcich strediskách ešte prekvitá zima. Nemecký magazín planet Snow zv

Lyžovanie

Test: Dámske High Performance lyže 2015/2016

Tentoraz sa stretla veľmi prísna dámska porota na čele s majsterkou sveta v skicrosse Andreou Limbacher či olympijskou víťazkou a majsterkou sveta Petrou

asides

12.11. 2009

Prvý slalom Svetového pohára, Zuzulovú čakajú výborné podmienky, 12.11. 2009, sita

Lyžovanie

Predstavenie zimného dovolenkového areálu Murtal v Rakúsku

Vzrušujúce a uvoľňujúce zimné dovolenkové dni, skvelá zábava pri lyžovačke, adrenalínové zážitky na najkrajšom ihrisku Rakúska – to všetko p

Petra Vlhová. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Prvou tohtoročnou víťazkou Svetového pohára v alpskom lyžovaní je Petra Vlhová.

Prvé kolo SP v alpskom lyžovaní sa tento rok uskutočnilo v Záhrebe a prvé miesto v slalome obsadila Petra Vlhová.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu