Adam Žampa: the „shooting star“ from the Tatras?
Adam Žampa mal výborné leto a ešte lepší štart do novej sezóny Svetového pohára. Na rakúskom ľadovci v Söldene, skončil deviaty a pripísal si prv
Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťanské ceny skipasov? V tom prípade je čas na zmenu! Čo tak vyskúšať skialpinizmus?
Skialpinizmus je skvelá príležitosť, ako si v zime dať poriadne do tela, opáliť sa, stráviť na čerstvom vzduchu dlhé hodiny bez toho, aby vás prepadla nuda, a užiť si nádherné výhľady na krajinu. Je však pravda, že by ste mali byť naklonení fyzickej aktivite, ktorá je spojená s adrenalínom zjazdov vo voľnom teréne hôr.
Ak to tak nie je, pravdepodobne sú pre vás vhodnejšie bežky. Pri skialpinizme musíte najskôr vyšliapať hore kopcom, a až potom sa môžete spustiť po trblietavom prašane.
Zdolávanie kopcov smerom nahor má množstvo pozitív. Okrem toho, že poriadne zamakáte na kondícii, spálite veľkú kopu kalórií a spevnejú vám nohy aj ruky, určite si hneď obľúbite ticho a súkromie nepoznaných kopcov. Len vy s kamarátmi (a zopár prívetivých bláznov milujúcich prírodu) v náručí rozprávkovo zasneženej prírody.
Musíte však vedieť, kam sa vydať. Ak sme vás teda aspoň trochu zaujali, máme pre vás pár rád a tipov, ako zvládnuť začiatky a zorientovať sa vo výstroji.
~
V tomto článku sa dozviete:
- aký je rozdiel medzi skitouringom, freeride skialpom a kondičným skialpom,
- aké druhy skialpových lyží poznáme,
- čo sú pásy a na čo sa používajú,
- či môžete skialpovať s klasickými zjazdovými lyžami alebo potrebujete špeciálne skialpové lyže,
- a poradíme vám aj v otázke oblečenia.
~

Ako prežiť lavínu
Redakcia Relax
Adam Žampa mal výborné leto a ešte lepší štart do novej sezóny Svetového pohára. Na rakúskom ľadovci v Söldene, skončil deviaty a pripísal si prv
Pre tých, ktorých zaujímajú štatistiky máme prehľad najrýchlejších zjazdárov za rok 2012. Spracoval ho press-šéf talianskeho strediska Bormio Matte
Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela.
V Super-G v Lake Louise dominovali Rakúšania. Vyhral Tobias Gruenenfelder.
Predstavujeme vám klub Board Academy, kde sa k športu postavili inak ako vo väčšine iných klubov. Za ciele si nestavajú získanie medailí pre tých najt
Cody Townsend priniesol do freeridu niečo nečakané. Pozrite si krátke video, ktoré bolo ocenené "Best Line" award na 15-tom ročníku Powder Awards. Spolu
Jedenásty ročník športovo-zábavného festivalu Big Air v meste organizátori zahája v piatok 9. februára popoludní. Hlavný program a súťaž bude trad
Piatkovú alpskú kombináciu v rámci Svetového pohára vo švajčiarskom Wengene ovládli nórski lyžiari. Víťazom sa stal Kjetil Jansrud, ktorý triumfov
Romantické cestičky vedúce zasneženými lesmi, svetielka a trblietanie, keď sneh, ľad a námraza premieňajú hory na zimnú rozprávku. Hostia tu nájdu
Už po 4-tý krát Vám výrobca lyží Dynastar ponúka navrhnúť si svoj vlastný dizajn lyží v súťaži "Design By Me 4". Ak zaujmete najviac hlasujúcic
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk