Lyžovanie
Poradňa

Podľa čoho by ste mali vyberať lyžiarske okuliare?

Lyžiarske okuliare by mali byť nevyhnutnou súčasťou lyžiarskej výbavy. Chránia zrak pred UV žiarením, ktorého negatívny vplyv je intenzívnejší práve počas lyžovačky, vzhľadom na odrážanie tohto žiarenia od snehovej pokrývky svahov.

Podľa čoho by ste mali vyberať lyžiarske okuliare?

Vedeli ste, že pri výbere vhodných okuliarov sú dôležité dva údaje, a to UV filter a priepustnosť svetla?

Kvalitné lyžiarske okuliare by mali mať ochranný filter pred UV žiarením s vlnovou dĺžkou 400 nanometrov a priepustnosť svetla, ktorá sa udáva v škále od nula až štyri, tri,“ vysvetľuje prednosta očnej kliniky Nemocnice sv. Cyrila a Metoda v Bratislave, Petr Kolář. Hovorí, že parametre by mali byť uvedené na bočnom ráme okuliarov.

Akú farbu skiel zvoliť?

Na bežné dni odporúča Petr Kolář sivú, eventuálne hnedú farbu skiel, ktorá najmenej ovplyvňuje vnímanie prostredia. Naopak, pri zamračenom až hmlistom počasí sú vhodnejšie žlté až oranžové odtiene skiel, ktoré zvýraznia nerovnosti na svahu. „V ideálnom prípade je vhodné mať okuliare dvoje, jedny so sivým odtieňom a druhé so žltým alebo oranžovým, keďže počasie na svahu sa počas dňa často mení.“

Mohlo by vás zaujímať
Dolné Rakúsko. Foto: NobergbAlexkaiser.at
Lyžovanie

Lyžovačka v Dolnom Rakúsku

A čo v prípade, keď nosíte dioptrické okuliare?

V prípade nosenia dioptrických okuliarov sú podľa jeho slov vhodnejšie širšie lyžiarske okuliare, ktoré sedia na dioptrické. Tie by sa pri správnom dosadení nemali zahmlievať. Ďalšiu skupinu tvoria lyžiari s kontaktnými šošovkami, ktorým Kolář odporúča častejšiu aplikáciu umelých sĺz. Radí tiež nosiť v týchto dňoch šošovky kratšiu dobu ako bežne.

Rohovka oka v chlade viac vysychá a prekrytím jej povrchu kontaktnými šošovkami sa ešte viac znižuje množstvo kyslíka, ktorý sa do rohovky dostáva, čo má za následok pocit piesku v očiach a začervenanie očí,“ ozrejmil. Umelé slzy by nemali obsahovať konverzačné látky a mali by byť vhodné na aplikáciu na kontaktné šošovky.


Text: TASR (aktualizovaný text)
Foto: Shutterstock

1/1
#ako sa pripraviť na lyžovačku #ako si vybrať lyžiarske okuliare #lyžiarska výstroj #lyžiarske okuliare #lyžovačka

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Aktuálna reportáž zo strediska Kaprun – Kitzsteinhorn

V okolí Zell am See a ľadovca Kitzsteinhorn sme na dušičky strávili päť dní. Sezóna sa mala otvoriť až o týždeň a my sme chceli okrem trénovania

Lyžovanie

Vychytávky redakcie – paličky na pálenku, nekonečný svah a svetrík pre foťák

Už v januári sme písali o lyžiarskych veciach, ktoré nás zaujali svojou jedinečnosťou, alebo praktickosťou. Ide o užitočné veci – veď dnes bude r

Hokej Slovensko. Foto: Shutterstock
featured

Ideme hrať o bronzové medaily. Hokej Slovensko – Fínsko na ZOH 2022 skončil našou prehrou.

Rozhodujúci gól padol v prvej tretine zápasu.

Výstroj na bežky. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako vybrať výstroj na bežky

Pred výberom bežeckého výstroja si najprv treba odpovedať na dve základné otázky. Či budete lyžovať klasickou alebo korčuliarskou (skatingovou) tech

Lyžovanie

Hinterstoder: top rezort na prípravu malých pretekárov

Stredisko Hinterstoder leží len 13 kilometrov od diaľnice a presne 300 kilometrov z Bratislavy, čo sa dá zvládnuť za tri hodiny autom.

Lyžovanie

Adam Žampa skončil v kombinácii piaty

Adam Žampa dosiahol svoj najlepší výsledok v kariére vo Svetovom pohári. V piatkovej alpskej kombinácii v rakúskom Kitzbüheli obsadil skvelé piate mie

Lyžovanie

Víkendová reportáž z Jasnej a Chopku–juhu

Prvá reportáž tohtoročnej zimy zo slovenského najväčšieho strediska. Víkend sme strávili v Nízkych Tatrách, v Jasnej a na Chopku juhu. Lyžovačka s

asides

1.12.2009

Zuzulovej sa z federácie neozvali, 1.12. 2009, sita Gantnerová po úvodných pretekoch EP na 15. mieste, 1.12. 2009, sita

Lyžovanie

Adam Žampa skončil v kombinácii 16.

Piatkovú alpskú kombináciu v rámci Svetového pohára vo švajčiarskom Wengene ovládli nórski lyžiari. Víťazom sa stal Kjetil Jansrud, ktorý triumfov

Na beh sa oblešte, akoby bolo o 20 stupňov teplejšie. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako sa motivovať k behu, keď je vonku chladno

Beh v zime je príjemnejší, než si myslíte. No netreba podľahnúť dogme, že je za to zodpovedné jedine bežecké oblečenie a kvalitné termotričká. V

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu