Vedeli ste, že pri výbere vhodných okuliarov sú dôležité dva údaje, a to UV filter a priepustnosť svetla?

„Kvalitné lyžiarske okuliare by mali mať ochranný filter pred UV žiarením s vlnovou dĺžkou 400 nanometrov a priepustnosť svetla, ktorá sa udáva v škále od nula až štyri, tri,“ vysvetľuje prednosta očnej kliniky Nemocnice sv. Cyrila a Metoda v Bratislave, Petr Kolář. Hovorí, že parametre by mali byť uvedené na bočnom ráme okuliarov.

Akú farbu skiel zvoliť?

Na bežné dni odporúča Petr Kolář sivú, eventuálne hnedú farbu skiel, ktorá najmenej ovplyvňuje vnímanie prostredia. Naopak, pri zamračenom až hmlistom počasí sú vhodnejšie žlté až oranžové odtiene skiel, ktoré zvýraznia nerovnosti na svahu. „V ideálnom prípade je vhodné mať okuliare dvoje, jedny so sivým odtieňom a druhé so žltým alebo oranžovým, keďže počasie na svahu sa počas dňa často mení.“

Mohlo by vás zaujímať

Lyžovanie

Prečo je rovnováha dôležitá + balančný tréning na doma

A čo v prípade, keď nosíte dioptrické okuliare?

V prípade nosenia dioptrických okuliarov sú podľa jeho slov vhodnejšie širšie lyžiarske okuliare, ktoré sedia na dioptrické. Tie by sa pri správnom dosadení nemali zahmlievať. Ďalšiu skupinu tvoria lyžiari s kontaktnými šošovkami, ktorým Kolář odporúča častejšiu aplikáciu umelých sĺz. Radí tiež nosiť v týchto dňoch šošovky kratšiu dobu ako bežne.

„Rohovka oka v chlade viac vysychá a prekrytím jej povrchu kontaktnými šošovkami sa ešte viac znižuje množstvo kyslíka, ktorý sa do rohovky dostáva, čo má za následok pocit piesku v očiach a začervenanie očí,“ ozrejmil. Umelé slzy by nemali obsahovať konverzačné látky a mali by byť vhodné na aplikáciu na kontaktné šošovky.

Text: TASR (aktualizovaný text)
Foto: Shutterstock