DSCF5151

Umenie byť ženou 2024

1/1

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Skialpinista v horách.
Freeride

Bezpečnosť je otázkou prípravy. Ako sa pripraviť na pobyt v zimných horách?

Každý, kto si trúfa ísť do zimného terénu, by mal urobiť všetko preto, aby si nielen vychutnal zasnežené hory, ale sa aj bezpečne vrátil domov. Pri

Viazanie. Foto: Shutterstock
Kvíz

Tento kvíz vás naučí, ako sa správať na svahu

Otestujte sa, či poznáte a dodržiavate zásady správneho jazdenia na svahu. Toto by mal vedieť každý správny lyžiar a snowboardista.

bežkovanie je skvelý zimný šport
Lyžovanie

5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach

Plynulý pohyb pri behu na lyžiach v miernom tempe upokojuje myseľ a tempo olympionika zas prebúdza k životu pľúca. Či už si zvolíte rekreačnú alebo

preteky na lyžiach, historická fotka
Lyžovanie

Prvé vleky na Slovensku stáli v Tatranskej Lomnici

Prví lyžiari sa začali objavovať na slovenských svahoch na prelome 19. a 20. storočia. Pred prvou svetovou vojnou to už nebolo len vo Vysokých Tatrách,

Aktívny relax

Lackenhof-Ötscher: lyžovačka s výhľadom na Vaterberg

Nielen pri prvom carvingovom oblúku, ale aj pri jednoduchom zastavení na svahu a nádychu čerstvého zimného vzduchu sa Ötscher stáva vaším sprievodcom

Lyžovanie

Ktoré strediská cez víkend otvárajú?

Cez víkend začína prevádzku asi 20 slovenských stredísk. Z našej miniankety na facebooku vyplynulo, že najviac ľudí sa chystá do Jasnej. Po víkende

Lyžovanie

Top 10 lyžiarskych a snowboardových filmov všetkých čias

Tu je výber lyžiarskych a snowboardových filmov, ktoré by ste mali vidieť. Svet bez týchto snímok by navždy zošedol. Toto sú filmy, o ktorých keď ne

Lyžovanie

Saalbach&Hinterglemm – lyžiarsky cirkus

Počas jarných prázdnin sme sa s veľkou partiou vybrali na lyžovačku do strediska Saalbach&Hinterglemm, vzdialeného 470 km z Bratislavy. Je to naše obľ

Do školy na lyžiach. Foto: Shutterstock
Ľudia

Do školy na lyžiach

Ako kedysi deti chodili na lyžiach do školy na Šumave. Vtipné historické video o lyžovaní, ktoré sa určite oplatí si pozrieť! To bola celkom sranda,

Štyria priatelia sa korčuľujú na klzisku.
Lyžovanie

Korčuľovaním zlepšíte držanie tela a posilníte zabudnuté svaly

Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela.

Ako predísť nehodám. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako chodiť do hôr a predísť nehodám

Pri zimnom pohybe v horách, či už turistike, alebo skialpinizme, treba počítať s výraznými špecifikami. Sneh, nízke teploty, hmla, fujavica a tma,

asides

16.2. 2010

Bode Miller nechce byť ako Hardingová, 16.2. 2010, sita Brancha vystrašila technická čata blízko trate, 16.2. 2010, tasr Lyžaři v úterý superkombinaci

asides

9.12. 2009

Strediskám zimných športov kazí začiatok sezóny počasie, 9.12. 2009, sme.sk

Lyžovanie

Velez-Zuzulová piata v nočnom slalome, Vlhovej stop po top jazde

Slovenská lyžiarka Veronika Velez-Zuzulová obsadila piate miesto v nočnom slalome Svetového pohára. V rakúskom Flachau zaostala o 1,79 s za víťaznou Š

Ľudia

Zuzulová je Majsterkou Európy v paralelnom slalome

Veronika Zuzulová sa stala vo francúzskom Amnéville premiérovou majsterkou Európy v k. o. slalome. Vo finále ženskej súťaže Zuzulová predbehla Franc

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu