Lyžovanie
Poradňa

Ako si vybrať správne lyžiarky

Výber lyžiarok nepodceňte. Základ je mať nohy v teple.

Ako si vybrať správne lyžiarky

Nenechajte si pokaziť celý deň na svahu kúpou zle padnúcich lyžiarok. Pri lyžiarkach máte len dve možnosti: buď vám padnú a lyžovačku si budete užívať, alebo vám nepadnú a… Buď ich s veľkou stratou predáte, alebo sa rozhodnete pre iný šport. Lyžiarky sú veľmi dôležité aj preto, lebo sú prostriedkom prenosu sily z nohy na lyžu.

Na veľkosti záleží

Až 90 % ľudí nemá ideálny tvar nohy, preto je pri výbere nevyhnutné skúšanie. Správna veľkosť lyžiarky je vtedy, keď sa palcom zľahka dotýkate konca vnútornej papuče. Po následnom zatiahnutí lyžiarky sa celá noha oprie o zadnú stenu a posunie dozadu a dotyk sa stratí. Pozor na príliš tesnú lyžiarku, v ktorej vám môže byť zima na prsty pre obmedzený prietok krvi.

Top tipy:

Prispôsobujúce sa lyžiarky

Veľa vyšších modelov lyžiarok majú určitý systém prispôsobovania lyžiarky na konkrétny tvar nohy. Či už ide o tvarovanie pomocou vákua, tepla, či manuálne zužovanie okolo chodidla, možno budú takéto lyžiarky práve cestou pre vás.

Pozor na ambicióznych predajcov

Pri výbere a skúšaní lyžiarok sa v žiadnom prípade neunáhlite – je to dôležité rozhodnutie, pri ktorom si musíte byť na sto percent istí. Ak vás trápia pochybnosti, radšej vyskúšajte viac typov, viac značiek. Dobre padnúcu lyžiarku spoznáte ihneď a ak sa vás snaží predajca silou-mocou presvedčiť o tom, že vám je lyžiarka napriek vašim pochybám dobrá, najlepšie urobíte, ak odídete bez kúpy.

Mohlo by vás zaujímať
Ako prežiť lavínu. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako prežiť lavínu

Dôležité faktory pri výbere

Okrem veľkosti je veľmi zásadným faktorom pri výbere lyžiarky jej tvrdosť, alebo tzv. flex index. Tento číselný údaj sa obvykle pohybuje v rozmedzí 50 až 150 a určuje silu, ktorá je potrebná na ohnutie komína (vrchnej časti) lyžiarky o desať stupňov pri teplote 22 stupňov Celzia. Flex index teda označuje pohodlnosť lyžiarky a jej schopnosť prenášať silu na lyže. Hlavným vodidlom určovania vhodnej tvrdosti lyžiarok sú preto schopnosti ich budúceho majiteľa.

Flex index v praxi

Tvrdosti sa môžu mierne líšiť od výrobcu k výrobcovi aj napriek rovnakému flex indexu. Preto najlepšie urobíte, ak si tvrdosť dodatočne overíte aj u kvalifikovaného predajcu. Okrem schopností lyžiara do hry vstupujú aj iné faktory, ktoré môžu tvrdosť lyžiarky navážiť jedným alebo druhým smerom. Vo všeobecnosti sa flex index zvykne interpretovať nasledovne:

  • menej ako 90 – väčšinou detské lyžiarky
  • 90 – 100 – pre rekreačných lyžiarov a začiatočníkov
  • 110 – 130 – pre skúsených, pokročilých lyžiarov a freeriderov
  • viac ako 130 – väčšinou pre pretekárov
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).

Hmotnosť lyžiara

Ťažší lyžiari potrebujú tvrdšie lyžiarky, aby im poskytli dostatočnú oporu pri jazde.

Podmienky

Berte do úvahy aj to, koľko sa v lyžiarkach nachodíte. Ak chodievate na chatu, od ktorej polhodinu šliapete k vleku, zvážte lyžiarky s prepínaním tvrdosti.

Predchádzajúce lyžiarky

Ak vaše budúce lyžiarky nie sú vaše prvé, porozmýšľajte, či vám tie predchádzajúce vyhovovali, alebo by ste privítali mäkšie či tvrdšie.

Neodbite svoje deti veľkými lyžiarkami

Vetu: „To je dobré, do toho dorastieš,“ ste od svojich rodičov určite už počuli. A pravdepodobne ste nezdieľali ich nadšenie. Nerobte svojim deťom to, čo ste vy nemali radi. Hlavne v prípade tak dôležitej časti výstroja.

U detí platí pravidlo dobre padnúcej lyžiarky ešte viac ako u dospelého, pretože dieťa musí pri lyžovaní manévrovať slabšími nohami pomerovo ťažšiu lyžu. Takže žiadne dorastanie. Lyžiarka by nohu nemala presiahnuť viac než o jeden centimeter.

Veľkostný rozdiel sa, bohužiaľ, nedá vykompenzovať ani viacerými ponožkami. Tie sa počas lyžovanie stlačia a noha môže v lyžiarke rotovať. Smerodajnou pri výbere lyžiarky pre nižšie dieťa je aj výška komína. Vrchný okraj lyžiarky by nemal siahať vyššie ako do polovice holene, tak ako pri dospelých.

Základné otázky

Predtým ako pôjdete nakupovať, odpovedzte si na tieto otázky:
– Ako dobre lyžujem?
– Koľko vážim?
– Kde najčastejšie lyžujem?
– Vyhovovali mi moje staré lyžiarky?

Mohlo by vás zaujímať
Snow Show Donovaly 2023
Lyžovanie

SNOW SHOW 2024 v Park Snow Donovaly už tento víkend!


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#lyžiarky #nákupný poradca #výber #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Basejumping v Antarktíde dokážu snáď iba Rusi

Prvý skok z jednej z najkrajších, no zároveň najťažších hôr na celej Antarktíde. Ruský horolezec a skokan Valery Rozov dosiahol ďalší pozoruhodnÃ

Lyžovanie

Na úvod sezóny nás príjemne prekvapil Hintertux.

Cez víkend nás ozaj prekvapil. Cestou na burzu lyžiarskej výstroje do Zurichu sme navštívili ľadovec. Počasie bolo jasné, zjazdovky upravené, podmienk

Lyžovanie

Veronike Velez-Zuzulovej sa plnia sny – 2 víťazstvá za 3 dni

Veronika Velez-Zuzulová začala nový rok ako z veľkej knihy - vo veľkom finále paralelného slalomu na nový rok v Olympia Parku Mníchove porazila súčas

Lyžovanie

Ako dostať malé stredisko do povedomia všetkých médii na Slovensku?

Hruštín – malé lyžiarske stredisko, o ktorého existencii vedeli snáď iba miestni. Do povedomia Slovákov sa dostalo v polovici októbra, keď o stredis

Lyžovanie

Aktuálny minireport – Park Snow Veľká Rača

V skratke – Cez víkend veľa ľudí a čakanie na každý vlek. Prekvapením bola chata Čučoriedka s príjemnou obsluhou a veľkým výberom jedál.

asides

Miller vypadol z US Open

Nadal aj Federer si môžu vydýchnuť. Bode Miller vypadol z kvalifikačného turnaja na US Open. Najúspešnejší americký lyžiar prehral s Erikom Nelson-K

Lyžovanie

Tréning dolných končatín lyžiarov, plán B

V predchádzajúcom článku ste sa dozvedeli základy tréningu dolných končatín lyžiarov, teraz pokračujeme jeho druhou časťou. Respondent je 17 ročnÃ

Gradonna ****s Mountain Resort
Lyžovanie

Navštívili sme: najkrajšia lyžovačka a rakúsky hotel priamo na svahu

Do tohto tirolského strediska sme sa museli presunúť po serpentínach o niečo vyššie. Dedinka Kals am Grossglockner sa rozkladá v nadmorskej výške ‎1

Lyžovačka vo Švajčiarsku. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

5 najkrajších stredísk vo Švajčiarsku

Poradil nám Lukáš Kotrbanec, manažér zimného produktu Cestovnej Kancelárie m.s.t.t. Je špecialistom na zimné dovolenkové destinácie a lyžovačky

Bezovec, Piešťany.
Lyžovanie

Lyžiarske podmienky tento víkend na Bezovci pri Piešťanoch – takmer ideálne

Na našej turistike v krásny slnečný deň pri 10°C nás prekvapili snehové podmienky na Bezovci.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu