Lyžovanie
Poradňa

Ako si vybrať správne lyžiarky

Výber lyžiarok nepodceňte. Základ je mať nohy v teple.

Ako si vybrať správne lyžiarky

Nenechajte si pokaziť celý deň na svahu kúpou zle padnúcich lyžiarok. Pri lyžiarkach máte len dve možnosti: buď vám padnú a lyžovačku si budete užívať, alebo vám nepadnú a… Buď ich s veľkou stratou predáte, alebo sa rozhodnete pre iný šport. Lyžiarky sú veľmi dôležité aj preto, lebo sú prostriedkom prenosu sily z nohy na lyžu.

Na veľkosti záleží

Až 90 % ľudí nemá ideálny tvar nohy, preto je pri výbere nevyhnutné skúšanie. Správna veľkosť lyžiarky je vtedy, keď sa palcom zľahka dotýkate konca vnútornej papuče. Po následnom zatiahnutí lyžiarky sa celá noha oprie o zadnú stenu a posunie dozadu a dotyk sa stratí. Pozor na príliš tesnú lyžiarku, v ktorej vám môže byť zima na prsty pre obmedzený prietok krvi.

Top tipy:

Prispôsobujúce sa lyžiarky

Veľa vyšších modelov lyžiarok majú určitý systém prispôsobovania lyžiarky na konkrétny tvar nohy. Či už ide o tvarovanie pomocou vákua, tepla, či manuálne zužovanie okolo chodidla, možno budú takéto lyžiarky práve cestou pre vás.

Pozor na ambicióznych predajcov

Pri výbere a skúšaní lyžiarok sa v žiadnom prípade neunáhlite – je to dôležité rozhodnutie, pri ktorom si musíte byť na sto percent istí. Ak vás trápia pochybnosti, radšej vyskúšajte viac typov, viac značiek. Dobre padnúcu lyžiarku spoznáte ihneď a ak sa vás snaží predajca silou-mocou presvedčiť o tom, že vám je lyžiarka napriek vašim pochybám dobrá, najlepšie urobíte, ak odídete bez kúpy.

Mohlo by vás zaujímať
Snow Show Donovaly 2023
Lyžovanie

SNOW SHOW 2024 v Park Snow Donovaly už tento víkend!

Dôležité faktory pri výbere

Okrem veľkosti je veľmi zásadným faktorom pri výbere lyžiarky jej tvrdosť, alebo tzv. flex index. Tento číselný údaj sa obvykle pohybuje v rozmedzí 50 až 150 a určuje silu, ktorá je potrebná na ohnutie komína (vrchnej časti) lyžiarky o desať stupňov pri teplote 22 stupňov Celzia. Flex index teda označuje pohodlnosť lyžiarky a jej schopnosť prenášať silu na lyže. Hlavným vodidlom určovania vhodnej tvrdosti lyžiarok sú preto schopnosti ich budúceho majiteľa.

Flex index v praxi

Tvrdosti sa môžu mierne líšiť od výrobcu k výrobcovi aj napriek rovnakému flex indexu. Preto najlepšie urobíte, ak si tvrdosť dodatočne overíte aj u kvalifikovaného predajcu. Okrem schopností lyžiara do hry vstupujú aj iné faktory, ktoré môžu tvrdosť lyžiarky navážiť jedným alebo druhým smerom. Vo všeobecnosti sa flex index zvykne interpretovať nasledovne:

  • menej ako 90 – väčšinou detské lyžiarky
  • 90 – 100 – pre rekreačných lyžiarov a začiatočníkov
  • 110 – 130 – pre skúsených, pokročilých lyžiarov a freeriderov
  • viac ako 130 – väčšinou pre pretekárov
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).

Hmotnosť lyžiara

Ťažší lyžiari potrebujú tvrdšie lyžiarky, aby im poskytli dostatočnú oporu pri jazde.

Podmienky

Berte do úvahy aj to, koľko sa v lyžiarkach nachodíte. Ak chodievate na chatu, od ktorej polhodinu šliapete k vleku, zvážte lyžiarky s prepínaním tvrdosti.

Predchádzajúce lyžiarky

Ak vaše budúce lyžiarky nie sú vaše prvé, porozmýšľajte, či vám tie predchádzajúce vyhovovali, alebo by ste privítali mäkšie či tvrdšie.

Neodbite svoje deti veľkými lyžiarkami

Vetu: „To je dobré, do toho dorastieš,“ ste od svojich rodičov určite už počuli. A pravdepodobne ste nezdieľali ich nadšenie. Nerobte svojim deťom to, čo ste vy nemali radi. Hlavne v prípade tak dôležitej časti výstroja.

U detí platí pravidlo dobre padnúcej lyžiarky ešte viac ako u dospelého, pretože dieťa musí pri lyžovaní manévrovať slabšími nohami pomerovo ťažšiu lyžu. Takže žiadne dorastanie. Lyžiarka by nohu nemala presiahnuť viac než o jeden centimeter.

Veľkostný rozdiel sa, bohužiaľ, nedá vykompenzovať ani viacerými ponožkami. Tie sa počas lyžovanie stlačia a noha môže v lyžiarke rotovať. Smerodajnou pri výbere lyžiarky pre nižšie dieťa je aj výška komína. Vrchný okraj lyžiarky by nemal siahať vyššie ako do polovice holene, tak ako pri dospelých.

Základné otázky

Predtým ako pôjdete nakupovať, odpovedzte si na tieto otázky:
– Ako dobre lyžujem?
– Koľko vážim?
– Kde najčastejšie lyžujem?
– Vyhovovali mi moje staré lyžiarky?

Mohlo by vás zaujímať
žena, ktorej je zima
Lyžovanie

Osem mýtov a faktov o zimných chorobách


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#lyžiarky #nákupný poradca #výber #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Freeride

Freeridové videá týždňa. Dnes predstavíme Salomon

Každý týždeň pre vás pripravíme niekoľko freeridových a freestylových videí. Dnes je to päť videí z dielne Salomon freeski TV. Internetová telev

asides

Sochi 2012

Do roku 2012 budú hotové všetky športoviská v olympijskom dejisku Soči, povedal na kongrese v Londýne zástupca organizátorov.

Lyžovanie

Aktuálna reportáž zo strediska Kaprun – Kitzsteinhorn

V okolí Zell am See a ľadovca Kitzsteinhorn sme na dušičky strávili päť dní. Sezóna sa mala otvoriť až o týždeň a my sme chceli okrem trénovania

Lyžovanie

Pozývame vás na návštevu najväčšieho svetového veľtrhu ISPO 2017

Svetový odborný veľtrh športových potrieb a športovej módy ISPO MUNICH 2017 je opäť vypredaný. Cez 2 600 vystavovateľov z 50 krajín predstavia svoje

Lyžovanie

Marcel Hirscher vyhral obrák aj Super-G

Keďže Aksel Lund Svindal (víťaz doterajších dvoch zjazdov a super-G v sezóne 2015-2016) na štarte pre črevnú virózu chýbal, usmialo sa šťastie na

Lyžovačka. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Namiešajte si vlastné Après-ski drinky

Čo by to bolo za dovolenku na horách, keby ste sa neopaľovali na ležadlách, nepostávali pri stánkoch pod zjazdovkou a nedopriali si zábavu v podobe Apr

asides

Nové prestupy v sezóne?

Teda Ligetyho draftoval Head, v Rossignole zosmutneli. Tento 26-ročný Američan, ktorého prezývajú diabol, prestúpil do novej sezóny k firme Head. Ligety

Lyžovanie

Silvester Disco Night v Strachan Ski Centrum Ždiar

SILVESTER DISCO NIGHT STRACHAN SKI CENTRUM ŽDIAR prežite spolu s nami poslednú noc v roku SILVESTER DISCO NIGHT 31.12.2012 celonočná lyžovačka za 7,-€/

asides

18.12. 2009

Zuzulová v prvom slalome po zranení spadla, 18.12. 2009, sita Svindal zvíťazil v super-G vo Val Gardene, 18.12. 2009, tasr Vonnová vyhrala superkombináciu

Ľudia

Tohtoročný svetový pohár zatiaľ patrí Tine Maze

Sympatickej Slovinke sa úvod sezóny Svetového pohára vydaril. Tento víkend získala v St. Moritzi ďalší triumf, keď po tretíkrát vyhrala obrovský sl

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu