Lyžovanie
Poradňa

Ako si vybrať správne lyžiarky

Výber lyžiarok nepodceňte. Základ je mať nohy v teple.

Ako si vybrať správne lyžiarky

Nenechajte si pokaziť celý deň na svahu kúpou zle padnúcich lyžiarok. Pri lyžiarkach máte len dve možnosti: buď vám padnú a lyžovačku si budete užívať, alebo vám nepadnú a… Buď ich s veľkou stratou predáte, alebo sa rozhodnete pre iný šport. Lyžiarky sú veľmi dôležité aj preto, lebo sú prostriedkom prenosu sily z nohy na lyžu.

Na veľkosti záleží

Až 90 % ľudí nemá ideálny tvar nohy, preto je pri výbere nevyhnutné skúšanie. Správna veľkosť lyžiarky je vtedy, keď sa palcom zľahka dotýkate konca vnútornej papuče. Po následnom zatiahnutí lyžiarky sa celá noha oprie o zadnú stenu a posunie dozadu a dotyk sa stratí. Pozor na príliš tesnú lyžiarku, v ktorej vám môže byť zima na prsty pre obmedzený prietok krvi.

Top tipy:

Prispôsobujúce sa lyžiarky

Veľa vyšších modelov lyžiarok majú určitý systém prispôsobovania lyžiarky na konkrétny tvar nohy. Či už ide o tvarovanie pomocou vákua, tepla, či manuálne zužovanie okolo chodidla, možno budú takéto lyžiarky práve cestou pre vás.

Pozor na ambicióznych predajcov

Pri výbere a skúšaní lyžiarok sa v žiadnom prípade neunáhlite – je to dôležité rozhodnutie, pri ktorom si musíte byť na sto percent istí. Ak vás trápia pochybnosti, radšej vyskúšajte viac typov, viac značiek. Dobre padnúcu lyžiarku spoznáte ihneď a ak sa vás snaží predajca silou-mocou presvedčiť o tom, že vám je lyžiarka napriek vašim pochybám dobrá, najlepšie urobíte, ak odídete bez kúpy.

Mohlo by vás zaujímať
Tri osoby na bežkách, Lom nad Rimavicou
Aktívny relax

HYBAJ NA BEŽKY do kraja Za horami, za dolami

Dôležité faktory pri výbere

Okrem veľkosti je veľmi zásadným faktorom pri výbere lyžiarky jej tvrdosť, alebo tzv. flex index. Tento číselný údaj sa obvykle pohybuje v rozmedzí 50 až 150 a určuje silu, ktorá je potrebná na ohnutie komína (vrchnej časti) lyžiarky o desať stupňov pri teplote 22 stupňov Celzia. Flex index teda označuje pohodlnosť lyžiarky a jej schopnosť prenášať silu na lyže. Hlavným vodidlom určovania vhodnej tvrdosti lyžiarok sú preto schopnosti ich budúceho majiteľa.

Flex index v praxi

Tvrdosti sa môžu mierne líšiť od výrobcu k výrobcovi aj napriek rovnakému flex indexu. Preto najlepšie urobíte, ak si tvrdosť dodatočne overíte aj u kvalifikovaného predajcu. Okrem schopností lyžiara do hry vstupujú aj iné faktory, ktoré môžu tvrdosť lyžiarky navážiť jedným alebo druhým smerom. Vo všeobecnosti sa flex index zvykne interpretovať nasledovne:

  • menej ako 90 – väčšinou detské lyžiarky
  • 90 – 100 – pre rekreačných lyžiarov a začiatočníkov
  • 110 – 130 – pre skúsených, pokročilých lyžiarov a freeriderov
  • viac ako 130 – väčšinou pre pretekárov
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).

Hmotnosť lyžiara

Ťažší lyžiari potrebujú tvrdšie lyžiarky, aby im poskytli dostatočnú oporu pri jazde.

Podmienky

Berte do úvahy aj to, koľko sa v lyžiarkach nachodíte. Ak chodievate na chatu, od ktorej polhodinu šliapete k vleku, zvážte lyžiarky s prepínaním tvrdosti.

Predchádzajúce lyžiarky

Ak vaše budúce lyžiarky nie sú vaše prvé, porozmýšľajte, či vám tie predchádzajúce vyhovovali, alebo by ste privítali mäkšie či tvrdšie.

Neodbite svoje deti veľkými lyžiarkami

Vetu: „To je dobré, do toho dorastieš,“ ste od svojich rodičov určite už počuli. A pravdepodobne ste nezdieľali ich nadšenie. Nerobte svojim deťom to, čo ste vy nemali radi. Hlavne v prípade tak dôležitej časti výstroja.

U detí platí pravidlo dobre padnúcej lyžiarky ešte viac ako u dospelého, pretože dieťa musí pri lyžovaní manévrovať slabšími nohami pomerovo ťažšiu lyžu. Takže žiadne dorastanie. Lyžiarka by nohu nemala presiahnuť viac než o jeden centimeter.

Veľkostný rozdiel sa, bohužiaľ, nedá vykompenzovať ani viacerými ponožkami. Tie sa počas lyžovanie stlačia a noha môže v lyžiarke rotovať. Smerodajnou pri výbere lyžiarky pre nižšie dieťa je aj výška komína. Vrchný okraj lyžiarky by nemal siahať vyššie ako do polovice holene, tak ako pri dospelých.

Základné otázky

Predtým ako pôjdete nakupovať, odpovedzte si na tieto otázky:
– Ako dobre lyžujem?
– Koľko vážim?
– Kde najčastejšie lyžujem?
– Vyhovovali mi moje staré lyžiarky?

Mohlo by vás zaujímať
Mikuláš na saniach. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako chodí Mikuláš vo Švajčiarsku alebo čo ľudia nevymyslia…


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#lyžiarky #nákupný poradca #výber #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Zjazd žien vo Vancouvri vyhrala Vonnová, Pärsonová nepríjemne spadla

Zjazd žien na XXI. zimných olympijských hrách vo Vancouvri vyhrala Američanka Lindsey Vonnová s náskokom 56 stotín sekundy pred krajankou Juliou Mancuso

Lyžovanie

Lyžiarske strediská, ktoré sa oplatí navštíviť s deťmi

Vybrali sme niekoľko slovenských stredísk, kde sa s deťmi nestratíte. Vhodnosť strediska závisí na veku detí, ich schopnosti znášať cestovanie a tie

Lyžovanie

Bratislavčan vyhral Svetový pohár Masters v lyžovaní

Celkovým víťazom Svetového pohára Masters (FIS Masters cup) sa stal Bratislavčan a náš kamarát, tréner lyžiarskeho klubu ASC, Dušan Ambros. Séria p

Tri osoby na bežkách, Lom nad Rimavicou
Aktívny relax

HYBAJ NA BEŽKY do kraja Za horami, za dolami

Športujte, bežkujte a vyhrávajte. Výzva akčnej zimy v Banskobystrickom kraji "HYBAJ NA BEŽKY" je opäť tu. Ideálne bežkárske trate, aktívny šport i

Lyžovanie

Veľký Javor – stredisko neďaleko plzenského prazdroja

Ktoré stredisko má najlepšie pivo na svete, hosťuje Svetový pohár, vyhlásili ho za najlepší rezort pre deti v roku 2012 a ešte sa tu stretáva elita

asides

13.11. 2009

SME fotilo snowboardistku Basu Stevulovu, 13.10. 2009, sme.sk Sliezsky dom opravia z eurofondov a otvoria ho v roku 2010, 13.10. 2009, pravda.sk

Lyžovanie

Mitsubishi Lancer EVO X v súboji s dvoma freeridermi – kto vyhrá ?

Čo takto preteky auta a lyžiarov ? Toto môže zrealizovať jedine relácia Top Gear. Proti dvom freeriderom sa postavila 295 koňová 4-kolka Mitsubishi Lanc

Lyžovanie

V Söldene vyhrala Talianka Brignoneová, Vlhová vypadla

Úvodné preteky novej sezóny Svetového pohára v alpských disciplínach - obrovský slalom v Söldene - vyhrala prekvapujúco Talianka Federica Brignoneová

asides

3.1. 2010

Zuzulová našla istotu zísť do cieľa, 3.1. 2010, sita Zuzulová skončila v slalome pätnásta, 3.1. 2010, sita

Ľudia

Didier Cuche končí, dáva šancu v Kitzbuheli aj iným

Z nadhľadu to tak vyzerá: chce dať šancu mladým. Pred zjazdom v Kitzbuheli ohlásil koniec kariéry. O dva dni neskôr ho vyhral. Zopakoval to po piaty raz

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu