Lyžovanie
Poradňa

Ako si vybrať správne lyžiarky

Výber lyžiarok nepodceňte. Základ je mať nohy v teple.

Ako si vybrať správne lyžiarky

Nenechajte si pokaziť celý deň na svahu kúpou zle padnúcich lyžiarok. Pri lyžiarkach máte len dve možnosti: buď vám padnú a lyžovačku si budete užívať, alebo vám nepadnú a… Buď ich s veľkou stratou predáte, alebo sa rozhodnete pre iný šport. Lyžiarky sú veľmi dôležité aj preto, lebo sú prostriedkom prenosu sily z nohy na lyžu.

Na veľkosti záleží

Až 90 % ľudí nemá ideálny tvar nohy, preto je pri výbere nevyhnutné skúšanie. Správna veľkosť lyžiarky je vtedy, keď sa palcom zľahka dotýkate konca vnútornej papuče. Po následnom zatiahnutí lyžiarky sa celá noha oprie o zadnú stenu a posunie dozadu a dotyk sa stratí. Pozor na príliš tesnú lyžiarku, v ktorej vám môže byť zima na prsty pre obmedzený prietok krvi.

Top tipy:

Prispôsobujúce sa lyžiarky

Veľa vyšších modelov lyžiarok majú určitý systém prispôsobovania lyžiarky na konkrétny tvar nohy. Či už ide o tvarovanie pomocou vákua, tepla, či manuálne zužovanie okolo chodidla, možno budú takéto lyžiarky práve cestou pre vás.

Pozor na ambicióznych predajcov

Pri výbere a skúšaní lyžiarok sa v žiadnom prípade neunáhlite – je to dôležité rozhodnutie, pri ktorom si musíte byť na sto percent istí. Ak vás trápia pochybnosti, radšej vyskúšajte viac typov, viac značiek. Dobre padnúcu lyžiarku spoznáte ihneď a ak sa vás snaží predajca silou-mocou presvedčiť o tom, že vám je lyžiarka napriek vašim pochybám dobrá, najlepšie urobíte, ak odídete bez kúpy.

Mohlo by vás zaujímať
Lyžovanie

Objavte lásku k zime na dovolenke v Rakúsku

Dôležité faktory pri výbere

Okrem veľkosti je veľmi zásadným faktorom pri výbere lyžiarky jej tvrdosť, alebo tzv. flex index. Tento číselný údaj sa obvykle pohybuje v rozmedzí 50 až 150 a určuje silu, ktorá je potrebná na ohnutie komína (vrchnej časti) lyžiarky o desať stupňov pri teplote 22 stupňov Celzia. Flex index teda označuje pohodlnosť lyžiarky a jej schopnosť prenášať silu na lyže. Hlavným vodidlom určovania vhodnej tvrdosti lyžiarok sú preto schopnosti ich budúceho majiteľa.

Flex index v praxi

Tvrdosti sa môžu mierne líšiť od výrobcu k výrobcovi aj napriek rovnakému flex indexu. Preto najlepšie urobíte, ak si tvrdosť dodatočne overíte aj u kvalifikovaného predajcu. Okrem schopností lyžiara do hry vstupujú aj iné faktory, ktoré môžu tvrdosť lyžiarky navážiť jedným alebo druhým smerom. Vo všeobecnosti sa flex index zvykne interpretovať nasledovne:

  • menej ako 90 – väčšinou detské lyžiarky
  • 90 – 100 – pre rekreačných lyžiarov a začiatočníkov
  • 110 – 130 – pre skúsených, pokročilých lyžiarov a freeriderov
  • viac ako 130 – väčšinou pre pretekárov
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).
Lyžiarky Tecnica Demon 130 s najvyšším flexom (130) sú určené skúseným lyžiarom. Lyžiarky Tecnica Mega +8 pre začiatočníkov a ľahkých lyžiarov majú nízky flex (60).

Hmotnosť lyžiara

Ťažší lyžiari potrebujú tvrdšie lyžiarky, aby im poskytli dostatočnú oporu pri jazde.

Podmienky

Berte do úvahy aj to, koľko sa v lyžiarkach nachodíte. Ak chodievate na chatu, od ktorej polhodinu šliapete k vleku, zvážte lyžiarky s prepínaním tvrdosti.

Predchádzajúce lyžiarky

Ak vaše budúce lyžiarky nie sú vaše prvé, porozmýšľajte, či vám tie predchádzajúce vyhovovali, alebo by ste privítali mäkšie či tvrdšie.

Neodbite svoje deti veľkými lyžiarkami

Vetu: „To je dobré, do toho dorastieš,“ ste od svojich rodičov určite už počuli. A pravdepodobne ste nezdieľali ich nadšenie. Nerobte svojim deťom to, čo ste vy nemali radi. Hlavne v prípade tak dôležitej časti výstroja.

U detí platí pravidlo dobre padnúcej lyžiarky ešte viac ako u dospelého, pretože dieťa musí pri lyžovaní manévrovať slabšími nohami pomerovo ťažšiu lyžu. Takže žiadne dorastanie. Lyžiarka by nohu nemala presiahnuť viac než o jeden centimeter.

Veľkostný rozdiel sa, bohužiaľ, nedá vykompenzovať ani viacerými ponožkami. Tie sa počas lyžovanie stlačia a noha môže v lyžiarke rotovať. Smerodajnou pri výbere lyžiarky pre nižšie dieťa je aj výška komína. Vrchný okraj lyžiarky by nemal siahať vyššie ako do polovice holene, tak ako pri dospelých.

Základné otázky

Predtým ako pôjdete nakupovať, odpovedzte si na tieto otázky:
– Ako dobre lyžujem?
– Koľko vážim?
– Kde najčastejšie lyžujem?
– Vyhovovali mi moje staré lyžiarky?

Mohlo by vás zaujímať
boby alebo klzák?
Lyžovanie

Ste skôr za boby alebo klzák? Poradíme vám, čo je pre vás vhodnejšie


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#lyžiarky #nákupný poradca #výber #zimné športy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Großglockner Resort Kals-Matrei

Patrí podľa portála Skigebiete-Test.de k 10 najlepším rodinným lyžiarskym strediskám v Tirolsku

Snowboardistka na svahu, lyžiarska výbava, snowboard, lyžiarske okuliare.
Lyžovanie

Ako si správne vybrať okuliare na svah.

Keď je na lyžovačke pekne, málokto uvažuje nad tým, či má na nose dobré okuliare, a až keď je pod mrakom a začne snežiť, „vidíme, že nič nevi

Lyžovanie

Spomaľte tempo vo Werfenwengu

Štvorhviezdičkový hotel Travel Charme Bergresort Werfenweng obklopený miernymi kopcami a lúkami sa túli v náručí nádhernej salzburskej prírody. Práv

Lyžovanie

Majstrovstvá sveta juniorov v alpskom lyžovaní v Jasnej 2014 po 29 rokoch

Naše najvýznamnejšie lyžiarske stredisko Jasná bude už druhýkrát v histórii hostiť Majstrovstvá sveta Juniorov v alpskom lyžovaní, ktoré budú pre

Skialpinizmus, balzam pre telo aj dušu. Foto: Shutterstock62820
Freeride

Skialpinizmus – balzam pre telo aj dušu. Ako začať so skialpom?

Milujete lyžovanie, ale začína vám prekážať to množstvo ľudí na zjazdovkách, preplnené parkoviská, vystávanie v rade na vlek a často nekresťansk

Lyžovanie

Na čom jazdíme – 2. časť, lyže z dielne Atomic

V prvej časti sme si priblížili lyže Elán. Poďme sa teraz pozrieť na lyže našich južných susedov – Rakúšanov. Na Atomicoch vyhral Hermann Maier n

Ľudia

Ako trénuje v posilňovni Bode Miller a Ted Ligety

Pred viac ako týždňom sme videli ako trénujú v telocvični a posilňovni dievčatá z Nórska. V slalome v Lévi sa potom predviedli na svahu. Poďme sa te

Lyžovanie

Aktuálny minireport – Skalka Aréna pri Kremnici

Po negatívnej krátkej reportáži o Veľkej Rači napíšeme niečo lepšie. Tentoraz sme strávili niekoľko dní na Skalke. Stredisko nás príjemne prekvap

Lyžovanie

Mini čip na lyžiach Vám pomôže analyzovať techniku

Malinký čip, ktorý nosíte pri sebe Vám poskytne veľa informácii o tom ako jazdíte. Mini vecička za 150,- eur. Dáta si potom môžete analyzovať v app

asides

Zuzulka trénuje vo FR

Veronika Zuzulová sa po návrate z Ameriky dočasne usadila vo Francúzsku. Trénuje a trochu má aj s domácimi ako jediná zahraničná lyžiarka protekciu.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu