Šomoška. Foto: Shutterstock
Šomoška. Foto: Shutterstock
Miesto, kde sa lyžovačka mení na nezabudnuteľný zážitok. Štyri dni v rozsiahlej lyžiarskej oblasti s ideálnymi podmienkami na zimné športy, poctivy
To, že rakúske svahy ponúkajú nekonečné možnosti vyžitia pre lyžiarov akejkoľvek úrovne, všetci veľmi dobre vieme. Krajina našich západných sus
Každý, kto si trúfa ísť do zimného terénu, by mal urobiť všetko preto, aby si nielen vychutnal zasnežené hory, ale sa aj bezpečne vrátil domov. Pri
Otestujte sa, či poznáte a dodržiavate zásady správneho jazdenia na svahu. Toto by mal vedieť každý správny lyžiar a snowboardista.
Plynulý pohyb pri behu na lyžiach v miernom tempe upokojuje myseľ a tempo olympionika zas prebúdza k životu pľúca. Či už si zvolíte rekreačnú alebo
Prví lyžiari sa začali objavovať na slovenských svahoch na prelome 19. a 20. storočia. Pred prvou svetovou vojnou to už nebolo len vo Vysokých Tatrách,
Nielen pri prvom carvingovom oblúku, ale aj pri jednoduchom zastavení na svahu a nádychu čerstvého zimného vzduchu sa Ötscher stáva vaším sprievodcom
Predstavte si stredisko, ktoré vychováva freeriderov. Od malých detí, až po niekoľkých sponzorovaných jazdcov. Takéto stredisko je Arapahoe Basin v Col
Základom je prevencia. Nechoďte do terénu, kde hrozí nebezpečenstvo pádu lavíny. Ak už sa v takomto teréne ocitnete, mali by ste vedieť ako sa v ňom
Vyspovedali sme Patricka Ortona, fotografa, ktorého na full time zamestnáva jedno z najväčších coloradských stredísk: Vail Resorts. Patrick má podľa m
Kto by sa chcel ďalej vzdelávať v lyžovaní – SLA zverejnila kurzy trénerov a učiteľov lyžovania v tomto roku. Nájdete ich na tejto podstránke.
Jasná investovala do novej lanovky, redizajnovala webovú stránku, prichystala online skipassy, kandiduje na budúcoročný Svetový pohár a chystá ešte mn
Ak existuje nejaká krajina, ktorá je synonymom lyžovania, je to Rakúsko. My Slováci máme to šťastie, že aj keď Alpy nemáme priamo na svojom území,
Ischgl, dedinka v údolí Paznaun v Tirolsku (Rakúsko) ležiace v nadmorskej výške 1337 m.n.m. Lyžiarske stredisko pod názvom Silvretta Arena Ischgl - Samn
Veronika Zuzulová a Jana Gantnerová už majú za sebou prvé tréningy pred druhým kolom Svetového pohára vo fínskom Levi. Podľa ich slov to vyzerá tent
Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela.
Táto séria článkov sa bude venovať lyžiarskemu tréningu. Ide o tréning zameraný na špecifické svaly. Patria sem svaly sedacie, stehná, lýtkový sva
