Poradňa

Na čo nezabudnúť pred odchodom na lyžovačku

30. septembra 2018

Pred tým, než prvýkrát vyrazíte na svah, nezabudnite si okrem nabrúsenia hrán a navoskovania skĺznice skontrolovať nastavenie viazania podľa aktuálnej výšky a váhy. To platí hlavne pre deti, ktoré sú každý rok vyššie aj ťažšie.

4 chyby pri výbere lyžiarskych okuliarov

11. novembra 2017

Atraktívny dizajn, zrkadlové sklá cez ktoré nevidno oči, nákup v akcii na webe… Tieto a mnohé iné atribúty podobného charakteru sú pri kúpe lyžiarskych či snowboardových okuliarov smerodajné pre mnohých ľudí. Aké chyby teda robíme pri výbere najčastejšie?

Ako si správne vybrať lyžiarsku prilbu

2. novembra 2017

Nestraťte hlavu! A lyžujte bez následkov. Možno si vravíte, že prilbu na hlavu si nedáte ani omylom – veď naši predkovia lyžovali v baraniciach a aj my sme ešte v neďalekej minulosti videli prilby na hlavách len profi lyžiarom v telke.

Ako si vybrať správne bežky?

31. októbra 2017

Bežte si pre bežky. Kĺzanie po snehu je nielen skvelé silové cvičenie, aeróbny pohyb šetriaci kĺby, ale aj duševný oddych. Ale čo si ujasniť pred návštevou predajne?

Vyberte si tie správne lyže

29. októbra 2017

Hovorí sa, že zvyk je železná košeľa. A je pravda, že aj na tie najnevhodnejšie lyže si človek dokáže zvyknúť. Zvlášť, ak je začiatočník a nikdy predtým na iných nejazdil, pretože nemá s čím porovnávať. Naučte sa zdolávať svahy s pôžitkom.

Najnovšie vydanie

RELAX 6/2018

Relax na Facebooku