Rozvoj dynamickej sily dolných končatín u lyžiarov
Prvý zo série článkov o tréningu dolných končatín lyžiarov. Pôvodne bol článok zameraný na kondičnú prípravu pretekárov, môžu sa z neho pouč
7 najlepších rakúskych lyžiarskych stredísk na ľadovci.
Toto sú alpské lyžiarske strediská, ktoré dosahujú výšky okolo 3 000 m nad morom, trénujú tu aj profesionálni lyžiari a v niektorých sa môžete lyžovať po celý rok.
1 Ľadovec Mölltal
Gletscher znamená ľadovec. Jedným z najznámejších rakúskych ľadovcov je Mölltaler Gletscher alebo Mölltalský ľadovec v Korutánsku.
Ľadovec Mölltal meria 3 122 m. V rámci Korutánska je to jediné lyžiarske stredisko, kde sa môžete lyžovať po celý rok. Moderné vleky a lanovky, umelé zasnežovanie a široké zjazdovky sú zárukou najkvalitnejšej lyžovačky. Na terasách chát s reštauráciami si aj v zime môžete vychutnať horské slnečné lúče a výhľady na zasnežené Alpy. Trénujú tu aj profesionálni lyžiari z Rakúska a Nemecka.
2 Ľadovec Pitztal
Tirolsku má niekoľko ľadovcov. Ľadovec Pitztaler Gletscher je najvyššie položeným rakúskym lyžiarskym strediskom a lyžovať sa tu môžete až vo výške 3 440 m. Aj tu trénujú profesionáli.
3 Ľadovec Kaunertal
Ľadovec Kaunertal v Tirolsku je jedným z najzáhadnejších a najzaujímavejších miest na lyžovanie. Nájdete tu široké a ľahké zjazdovky a vychýrený Snowpark, ktorí vyhľadávajú freestyleri a freerideri.
4 Ľadovec Stubai
Ľadovec Stubai v Tirolsku je zas najväčším lyžiarskym strediskom Rakúska, ktoré je otvorené po celý rok. Lyžujete sa vo výške až 3 200 m.
Mohlo by vás zaujímať
Prírodný wellness hotel Nasselerhof
5 Ľadovec Hintertux
Aj na ľadovci Hintertux sa môžete lyžovať vo všetkých štyroch ročných obdobiach. Ale snáď najkrajšie je to na jar, kedy vám na zjazdovky svieti slnko.
6 Ľadovec Kitzsteinhorn
Presuňme sa do Salzburska. Kitzsteinhorn je jediným strediskom na ľadovci v tomto regióne. Dostanete sa nad 3 000 m, čo je samozrejme záruka dobrého snehu.
Kitzsteinhorn je zároveň najvyšším vyhliadkovým vrchom v Salzbursku, ktorý poskytuje nádherné panoramatické výhľady na Národný park Vysoké Taury.
7 Ľadovec Dachstein
V Štajersku láka lyžiarov na zjazdovky ľadovec Dachstein. Ohromujúce kulisy Dachsteinu si môžete užívať v nadmorskej výške až do 2 700 m. Pri konečnej stanici lanovky Hunerkogel leží jedna z najúžasnejších panoramatických reštaurácií východných Álp.
Viac informácií o lyžovačkách na rakúskych ľadovcoch a o zimných dovolenkách v Alpách sa dočítate na stránke austria.info.
Mohlo by vás zaujímať
Tento kvíz vás naučí, ako sa správať na svahu
Text: MS
Foto: Shutterstock
1/1
