Lyžovanie
Tréning

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Krásny bubnový svah. Dnes už takéto nájdete asi iba v Amerike

Dnes sú svahy väčšinou upravené a napriek tomu vám dávame niekoľko tipov, ako sa v bubnoch naučiť lyžovať. V Severnej Amerike je mnoho svahov a stredísk, ktoré svoje terény neupravujú. Podobne ako sú štáty kolískou freeskieerov, sú tiež mekkou lyžovania v bubnoch. Tam sme sa lyžovať v bubnoch naučili aj my Prečítajte si tipy a prípadne pre ostatných napíšte v diskusii tie vaše.

Tip 1. Nepozerajte sa na svoje lyže, ale rovno dopredu. Vytýčte si svoju líniu na niekoľko bubnov pred sebou.

Tip 2. Nechajte svoje nohy pod bokmi a tlačte ich smerom nadol na opačnej strane bubna. Nechajte svoje ruky hore a pripravte sa na pichnutie paličkou hneď sa hrebeňom bubna.

Tip 3. Absorbujte nárazy, nohy si pod sebou „poskladajte“. Neohýnajte trup dopredu, vrchná časť tela musí ostať vzpriamená. Pohyby sú podobné, akoby ste robili drepy v telocvični.

Tip 4. Maximalizujte kontakt lyží so snehom. Pri výjazde z vrcholu bubna zatlačte bokmi a nohami na lyže do oblúku. V tejto fáze vystierate nohy, aby lyže stále zostávali na snehu.

Tip 5. Ste pripravený ísť do ďalšieho bubna? Znovu posuňte svoje nohy pod boky a plynulo odpružte nárazy. Švihnite a odpichnite sa paličkou.

Tip 6. Keď prenášate váhu z jednej nohy na druhú snažte sa udržať nohy, boky a ramená vzpriamene a zároveň očami prechádzajte terén pred sebou.

Pretekár v jazde v bubnoch. Jazda v bubnoch je jedna z disciplín akrobatického lyžovania.

1/1
#bubny #skola-lyzovania #tipy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Test: Allmountain lyže na sezónu 2015/2016

Lyže, s ktorými dobyjete celý kopec. Lyže kategórie All Mountain v sebe skrývajú športový a rekreačný potenciál. Kľudne v nich preskúmate celé st

Lyžovanie

Unikátny hybridný model oblečenia Northfinder

Začiatkom februára sa uskutočnila prestížna medzinárodná výstava ISPO v Mníchove, kde boli predstavené najhorúcejšie novinky v oblastiach športové

Lyžovanie

Svetová novinka! uvex polarvision pro – dve špičkové technológie v jednych okuliaroch!

Uvex prichádza v tejto zimnej sezóne s viacerými novinkami. Jednou z nich je spojenie technológií variomatic a polavision do jedného zorníka.

Lyžovanie

Na čom jazdíme – 1. časť, lyže z dielne Elánu

Vedeli ste, že Elánky vyrába firmy nielen lyže, ale aj plachetnice? Ak nie, poďte sa pozrieť, čo všetko sa skrýva pod značkou, ktorá aj počas hlboke

Lavínový batoh môže zachrániť život. Foto: SCOTT-SPORTS.CZ
Freeride

Lavínový batoh môže zachrániť život

Lavínový batoh patrí v súčasnosti k bežnej výbave. Spolu s lavínovým vyhľadávačom, lavínovou sondou a lopatou tvorí základné vybavenie pre bezpe

Les Arcs. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

10 najlepších lyžiarskych stredísk v Európe v súčasnosti (1. časť od 10 po 6)

Rozhodnúť sa, kam na lyžovačku, nie je až taká jednoduchá úloha. Lyžovanie, výhľady, sneh, ale aj kultúra sú rôzne od krajiny ku krajine a od jedn

Lyžovanie

Atraktívna, celoročná destinácia pre všetkých

Zimná dovolenka v Rajeckej doline vám ponúka aktívny oddych s cenovo dostupnou lyžovačkou. Ak si radi vychutnávate jedinečné procedúry spojené s ú

Lyžovanie

Test lyží: Mužské allroundy 2015/2016

Všestranné lyže, ktoré Vám doprajú príjemné strávené chvíle na snehu. Vďaka nim zvládnete prelyžujete celý deň bez stresu, pričom môžete obja

Ako prežiť lavínu. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako prežiť lavínu

Príroda má vlastné pravidlá, nesnažme sa ich meniť, ale spoznať a rešpektovať. Ona prežije aj bez nás, my bez nej nie.

Lyžovanie

Žampa trénuje na Solden na Pitztali

Adam Žampa, momentálne náš najlepší zjazdár sa presunul zo Slovenska na Pitztal. Trénuje tu rýchlostné disciplíny a snáď mu prvé preteky Svetovéh

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu