Lyžovanie
Tréning

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Krásny bubnový svah. Dnes už takéto nájdete asi iba v Amerike

Dnes sú svahy väčšinou upravené a napriek tomu vám dávame niekoľko tipov, ako sa v bubnoch naučiť lyžovať. V Severnej Amerike je mnoho svahov a stredísk, ktoré svoje terény neupravujú. Podobne ako sú štáty kolískou freeskieerov, sú tiež mekkou lyžovania v bubnoch. Tam sme sa lyžovať v bubnoch naučili aj my Prečítajte si tipy a prípadne pre ostatných napíšte v diskusii tie vaše.

Tip 1. Nepozerajte sa na svoje lyže, ale rovno dopredu. Vytýčte si svoju líniu na niekoľko bubnov pred sebou.

Tip 2. Nechajte svoje nohy pod bokmi a tlačte ich smerom nadol na opačnej strane bubna. Nechajte svoje ruky hore a pripravte sa na pichnutie paličkou hneď sa hrebeňom bubna.

Tip 3. Absorbujte nárazy, nohy si pod sebou „poskladajte“. Neohýnajte trup dopredu, vrchná časť tela musí ostať vzpriamená. Pohyby sú podobné, akoby ste robili drepy v telocvični.

Tip 4. Maximalizujte kontakt lyží so snehom. Pri výjazde z vrcholu bubna zatlačte bokmi a nohami na lyže do oblúku. V tejto fáze vystierate nohy, aby lyže stále zostávali na snehu.

Tip 5. Ste pripravený ísť do ďalšieho bubna? Znovu posuňte svoje nohy pod boky a plynulo odpružte nárazy. Švihnite a odpichnite sa paličkou.

Tip 6. Keď prenášate váhu z jednej nohy na druhú snažte sa udržať nohy, boky a ramená vzpriamene a zároveň očami prechádzajte terén pred sebou.

Pretekár v jazde v bubnoch. Jazda v bubnoch je jedna z disciplín akrobatického lyžovania.

1/1
#bubny #skola-lyzovania #tipy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Mini čip na lyžiach Vám pomôže analyzovať techniku

Malinký čip, ktorý nosíte pri sebe Vám poskytne veľa informácii o tom ako jazdíte. Mini vecička za 150,- eur. Dáta si potom môžete analyzovať v app

Freeride

Francúzi dominovali prvému preteku FWT 2011 v Chamonix

Skôr než to celé začalo frírajdový svet šokovala správa, že obhajca titulu SKI muži Candide Thovex sa rozhodol nepripojiť sa tento rok a zrejme ani b

Lyžovanie

Chcete sami otestovať najlepšie lyže ?

WorldSkiTest s 250 testovačmi a šéf-testovačom Franz Klammerom vyhodnotia 200 párov lyží v 9 kategóriach a teraz máte možnosť sami sa stať testovač

Lyžovanie

Black Diamond predal POC za 65 miliónov dolárov

Black Diamond predal, po troch rokoch od jej nadobudnutia, firmu POC za 65 miliónov dolárov. V júli 2012 ju pritom získal do portfólia za skoro 44,9 mili

Lyžovanie

Prekrásny úvod do sezóny na Dachsteine

Podobne ako minulý rok, aj tentoraz sa snowboardová časť redakcie, v klasickom zložení Dominik - Branek, rozhodla, že sezónu začne na najbližšom „

asides

18.1. 2010

Český lyžařský kouč Machytka povýšil mezi elitu, 18.1. 2010, idnes.cz Hučková vyhrala slalom v Big Sky, 18.1. 2010, sita Gantnerová skončila šiesta

Lyžovanie

Lyžovačka vo Viedenských alpách: raj pre športovcov i rodinná dovolenka

Na juhu Dolného Rakúska, približne 80 kilometrov južne od Viedne, sa týčia majestátne vrcholy východného konca Álp. Horské štíty Raxu a Schneebergu

featured

V Rakúsku zavedú povinné nosenie prilieb na svahoch

Niektoré Spolkové krajiny Rakúska zaviedli povinnosť nosiť lyžiarske prilby pre deti do 15 rokov. Dnes táto povinnosť platí pre Dolné Rakúsko, Viede

Freeride

Získajte job a lyžovačku pre seba a kamoša na Aljaške!

Peak Performance Vám ponúka prácu snow na Aljaške. Nie hociakú! Spolu s kamarátom môžete získať 5 sekundový job: podržať lyže pro freeskierke Mati

asides

trening zjazd ženy

Elisabeth Goergl napriek svojmu zranenému kolenu vyhrala tréning zjazdu vo Val´d Isere.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu