Lyžovanie
Tréning

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Krásny bubnový svah. Dnes už takéto nájdete asi iba v Amerike

Dnes sú svahy väčšinou upravené a napriek tomu vám dávame niekoľko tipov, ako sa v bubnoch naučiť lyžovať. V Severnej Amerike je mnoho svahov a stredísk, ktoré svoje terény neupravujú. Podobne ako sú štáty kolískou freeskieerov, sú tiež mekkou lyžovania v bubnoch. Tam sme sa lyžovať v bubnoch naučili aj my Prečítajte si tipy a prípadne pre ostatných napíšte v diskusii tie vaše.

Tip 1. Nepozerajte sa na svoje lyže, ale rovno dopredu. Vytýčte si svoju líniu na niekoľko bubnov pred sebou.

Tip 2. Nechajte svoje nohy pod bokmi a tlačte ich smerom nadol na opačnej strane bubna. Nechajte svoje ruky hore a pripravte sa na pichnutie paličkou hneď sa hrebeňom bubna.

Tip 3. Absorbujte nárazy, nohy si pod sebou „poskladajte“. Neohýnajte trup dopredu, vrchná časť tela musí ostať vzpriamená. Pohyby sú podobné, akoby ste robili drepy v telocvični.

Tip 4. Maximalizujte kontakt lyží so snehom. Pri výjazde z vrcholu bubna zatlačte bokmi a nohami na lyže do oblúku. V tejto fáze vystierate nohy, aby lyže stále zostávali na snehu.

Tip 5. Ste pripravený ísť do ďalšieho bubna? Znovu posuňte svoje nohy pod boky a plynulo odpružte nárazy. Švihnite a odpichnite sa paličkou.

Tip 6. Keď prenášate váhu z jednej nohy na druhú snažte sa udržať nohy, boky a ramená vzpriamene a zároveň očami prechádzajte terén pred sebou.

Pretekár v jazde v bubnoch. Jazda v bubnoch je jedna z disciplín akrobatického lyžovania.

1/1
#bubny #skola-lyzovania #tipy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Ponúkame lacnejšie poukážky na servis lyží

Pre návštevníkov stránky Snowmagazín ponúkame lacnejší servis lyží. Ak sa o svoje lyže nestaráte sami, ale radšej si ich necháte pozrieť odborní

Strešné boxy
featured

Dizajnový spoločník na lyžovačku

Preprava lyží, palíc a snowboardov v strešnom boxe nie je len otázka praktickosti, ale hlavne bezpečnosti. Navyše, moderný dizajn strešných boxov dop

Freeride

Naučte sa lyžovať v prašane, dáme vám niekoľko tipov

Lyžovanie po pás hlboko v prašane môže byť pre niekoho životným zážitkom, na ktorý už nezabudne. Pre iného človeka sa však môže stať nočnou m

Lyžovanie

Majstrovstvá sveta juniorov – po 29 rokoch opäť na Slovensku!

Medzi najdôležitejšie akcie tejto zimy patria rozhodne Majstrovstvá sveta juniorov v alpskom lyžovaní. Prebehnú v stredisku Jasná. Rezort naposledy hos

Lyžovanie

5 lyžiarskych stredísk, v ktorých zažijete nezabudnuteľnú zimu na Horehroní.

Horehronie je obľúbenou destináciou skialpinistov, ktorí navštevujú vysokohorské chaty a útulne. A stáva sa z neho aj raj bežkárov.

Lyžovanie

Čo robiť, aby vám nezmizli lyže

Je to nepríjemné keď si svoje odložené lyže nenájdete na svojom mieste, či už cez deň na svahu alebo v lyžiarni. Samozrejme najzaujímavejšie pre pr

Lyžovanie

Aktuálny minireport – Zochova chata

V skratke: Ochotní vlekári, v stredisku je málo ľudí, je ideálne na učenie sa malých detí. Za parkovisko neplatíte. Čo dodať - ideálne miesto, kde

Lyžovanie

Príprava na túru v bielej kráse. Podmienky na skialp musia byť dobré, inak radšej ostaňte doma.

Každý, kto si trúfa ísť do zimného terénu, by mal urobiť všetko preto, aby si mohol bezpečne vychutnať bielu nádheru. Poďme sa spoločne pozrieť n

Lezci vo Veľkej studenej doline, Vysoké Tatry, Slovensko.
Aktívny relax

Nechajte sa nahovoriť na zimné dobrodružstvá vo Vysokých Tatrách

Vychutnajte si tatranskú snehovú pokrývku priamo z turistického chodníku či lyžiarskeho svahu. Vetrom vyštípané červené líca a teplá polievka

Ľudia

Veronika Zuzulová bude aj naďalej reprezentovať Slovensko

Veronika Zuzulová bude aj v sezóne 2012-2013 reprezentovať Slovensko v Svetovom pohári v alpských disciplínach. Na záver minuloročnej sezóny totiž pre

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu