Lyžovanie
Tréning

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Krásny bubnový svah. Dnes už takéto nájdete asi iba v Amerike

Dnes sú svahy väčšinou upravené a napriek tomu vám dávame niekoľko tipov, ako sa v bubnoch naučiť lyžovať. V Severnej Amerike je mnoho svahov a stredísk, ktoré svoje terény neupravujú. Podobne ako sú štáty kolískou freeskieerov, sú tiež mekkou lyžovania v bubnoch. Tam sme sa lyžovať v bubnoch naučili aj my Prečítajte si tipy a prípadne pre ostatných napíšte v diskusii tie vaše.

Tip 1. Nepozerajte sa na svoje lyže, ale rovno dopredu. Vytýčte si svoju líniu na niekoľko bubnov pred sebou.

Tip 2. Nechajte svoje nohy pod bokmi a tlačte ich smerom nadol na opačnej strane bubna. Nechajte svoje ruky hore a pripravte sa na pichnutie paličkou hneď sa hrebeňom bubna.

Tip 3. Absorbujte nárazy, nohy si pod sebou „poskladajte“. Neohýnajte trup dopredu, vrchná časť tela musí ostať vzpriamená. Pohyby sú podobné, akoby ste robili drepy v telocvični.

Tip 4. Maximalizujte kontakt lyží so snehom. Pri výjazde z vrcholu bubna zatlačte bokmi a nohami na lyže do oblúku. V tejto fáze vystierate nohy, aby lyže stále zostávali na snehu.

Tip 5. Ste pripravený ísť do ďalšieho bubna? Znovu posuňte svoje nohy pod boky a plynulo odpružte nárazy. Švihnite a odpichnite sa paličkou.

Tip 6. Keď prenášate váhu z jednej nohy na druhú snažte sa udržať nohy, boky a ramená vzpriamene a zároveň očami prechádzajte terén pred sebou.

Pretekár v jazde v bubnoch. Jazda v bubnoch je jedna z disciplín akrobatického lyžovania.

1/1
#bubny #skola-lyzovania #tipy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Malebné Viedenské Alpy – Mönichkirchen-Mariensee a Puchberg Salamander

Romantické cestičky vedúce zasneženými lesmi, svetielka a trblietanie, keď sneh, ľad a námraza premieňajú hory na zimnú rozprávku. Hostia tu nájdu

Snowboarding. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Ako si vybrať ideálny snowboardový výstroj?

Výstroj na snowboarding tvoria tri hlavné časti, ktorými sú doska, viazanie, topánky a zopár doplnkov. Poradíme vám, ako si ich treba vyberať.

Lyžovanie

Aktuálny minireport – Salamandra Resort

V skratke – výborné stredisko s členitým svahom a veľmi dobrými snehovými podmienkami. Lacné lístky, prekrásne prostredie Banskej Štiavnice, cez v

Freeride

Freeride na bratislavskom Kamzíku? Nesmejte sa

V pondelok napadlo v Bratislave asi 30 centimetrov snehu. Keďže cez deň musíme zarábať peniaze na život, večer sme sa vybrali trošku polyžovať na bra

asides

Sochi 2012

Do roku 2012 budú hotové všetky športoviská v olympijskom dejisku Soči, povedal na kongrese v Londýne zástupca organizátorov.

lyžiarska výbava - intersport
Lyžovanie

Užite si naplno každý zimný deň

V INTERSPORT-e nájdete všetko pre lyžovanie, sánkovanie či zimné prechádzky – produkty, ktoré kombinujú funkčnosť, štýl a pohodlie.

Lyžovanie

Nové trendy v lyžovaní v Rakúsku

Rakúske lyžiarske oblasti majú pre turistov každý rok originálne ponuky. Exkluzívna lyžovačka v skorých ranných hodinách „early morning skiing“

Lyžovačka v Rakúsku. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Lyžovačka v Alpách. Prečo Rakúsko?

„Slovenské Alpy sú v Rakúsku“. Obrovská ponuka lyžovania v nádherných horách s kvalitnými službami je magnetom pre lyžiarov z celého sveta. A my

Freeride

Československých freeskierov prilákala akcia a jazdenie v Jasnej

Cez víkend sa uskutočnila ojedinelá akcia na Slovensku, na ktorú prišli snáď všetci zástupcovia freeskiingovej komunity v širšom okolí. Akciu zastre

asides

20.1. 2010

Zuzulovej double v Maria Alme, bol to dobrý tréning, 20.1. 2010, sita Zjazdárka Gantnerová v záhrebskom slalome tretia, 20.1. 2010, sita

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu