Adam Žampa: lyžovať sa začína od šestnástich
Rozhovor s nádejným slovenským reprezentantom v alpských disciplínach. Adam tohto roku štartoval na niekoľkých kolách Svetového pohára. Má 20 rokov.
Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.
Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Dnes sú svahy väčšinou upravené a napriek tomu vám dávame niekoľko tipov, ako sa v bubnoch naučiť lyžovať. V Severnej Amerike je mnoho svahov a stredísk, ktoré svoje terény neupravujú. Podobne ako sú štáty kolískou freeskieerov, sú tiež mekkou lyžovania v bubnoch. Tam sme sa lyžovať v bubnoch naučili aj my Prečítajte si tipy a prípadne pre ostatných napíšte v diskusii tie vaše.
Tip 1. Nepozerajte sa na svoje lyže, ale rovno dopredu. Vytýčte si svoju líniu na niekoľko bubnov pred sebou.
Tip 2. Nechajte svoje nohy pod bokmi a tlačte ich smerom nadol na opačnej strane bubna. Nechajte svoje ruky hore a pripravte sa na pichnutie paličkou hneď sa hrebeňom bubna.
Tip 3. Absorbujte nárazy, nohy si pod sebou „poskladajte“. Neohýnajte trup dopredu, vrchná časť tela musí ostať vzpriamená. Pohyby sú podobné, akoby ste robili drepy v telocvični.
Tip 4. Maximalizujte kontakt lyží so snehom. Pri výjazde z vrcholu bubna zatlačte bokmi a nohami na lyže do oblúku. V tejto fáze vystierate nohy, aby lyže stále zostávali na snehu.
Tip 5. Ste pripravený ísť do ďalšieho bubna? Znovu posuňte svoje nohy pod boky a plynulo odpružte nárazy. Švihnite a odpichnite sa paličkou.
Tip 6. Keď prenášate váhu z jednej nohy na druhú snažte sa udržať nohy, boky a ramená vzpriamene a zároveň očami prechádzajte terén pred sebou.

Redakcia Relax
Rozhovor s nádejným slovenským reprezentantom v alpských disciplínach. Adam tohto roku štartoval na niekoľkých kolách Svetového pohára. Má 20 rokov.
KOMFORT A ISTOTA vďaka vynikajúcej technológii, ktorá zabezpečí, aby LYŽIARKY SADLI AKO ULIATE. Vypekanie lyžiarok od INTERSPORTu zohľadňuje osobitost
Body za 15.-20. miesto vo Svetovom pohári sú síce fajn, ale za cieľ pokladá umiestňovanie sa na bedni vo Svetovom pohári, hovorí Ondrej Bank v zaujímav
Podobne ako reportáž z konca sezóny z maďarského strediska Kálandpark, aj teraz Vám prinášame niečo kuriózne a to je reportáž zo strediska v Dubaji
Český lyžařský kouč Machytka povýšil mezi elitu, 18.1. 2010, idnes.cz Hučková vyhrala slalom v Big Sky, 18.1. 2010, sita Gantnerová skončila šiesta
Vo Whistleri vládne akési freeridové nadšenie, lyžiari prichádzajú do strediska pred začatím sezóny a čakajú na prvý sneh. Keď nasneží, všetci
Podobne ako slovenské kníhkupectvo Panta-Rhei v lete 2012 neplatilo faktúry svojim dodávateľom, až naň podali návrh na konkurz ani lyžiarske strediská
Albrecht odložil termín návratu do Svetového pohára, 16.10. 2009, sita Lyžiarsky rebel dostal rozum, Bode Miller sa vracia do reprezentácie, 16.10. 2009,
V termínu 24.-27.1.2016 se bude konat na mnichovském výstavišti nově uspořádaný veletrh Ispo 2016.
V Jasnej pod Chopkom budú lyžiari doslova lietať vzduchom. Postarajú sa o to jedinečné open preteky v disciplíne tzv. slopestyle, ktoré môžu vidieť,
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk