Lyžovanie
Tréning

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Šesť tipov ako sa naučiť jazdiť v bubnoch

Dnes už nie sú bubnami pokryté svahy takým povestným zjavom, ako počas socialistickej éry. Nebojte sa, nie je to tým, že by v socialistickom Československu chýbali ratraky. Po vzore našich západných susedov sa nám ich niekoľko podarilo vyrobiť. Problémom bolo, že väčšinu času nefungovali a tak ostávali všetky svahy neupravené a lyžiari sa chtiac či nechtiac naučili jazdu v bubnoch sami.

Krásny bubnový svah. Dnes už takéto nájdete asi iba v Amerike

Dnes sú svahy väčšinou upravené a napriek tomu vám dávame niekoľko tipov, ako sa v bubnoch naučiť lyžovať. V Severnej Amerike je mnoho svahov a stredísk, ktoré svoje terény neupravujú. Podobne ako sú štáty kolískou freeskieerov, sú tiež mekkou lyžovania v bubnoch. Tam sme sa lyžovať v bubnoch naučili aj my Prečítajte si tipy a prípadne pre ostatných napíšte v diskusii tie vaše.

Tip 1. Nepozerajte sa na svoje lyže, ale rovno dopredu. Vytýčte si svoju líniu na niekoľko bubnov pred sebou.

Tip 2. Nechajte svoje nohy pod bokmi a tlačte ich smerom nadol na opačnej strane bubna. Nechajte svoje ruky hore a pripravte sa na pichnutie paličkou hneď sa hrebeňom bubna.

Tip 3. Absorbujte nárazy, nohy si pod sebou „poskladajte“. Neohýnajte trup dopredu, vrchná časť tela musí ostať vzpriamená. Pohyby sú podobné, akoby ste robili drepy v telocvični.

Tip 4. Maximalizujte kontakt lyží so snehom. Pri výjazde z vrcholu bubna zatlačte bokmi a nohami na lyže do oblúku. V tejto fáze vystierate nohy, aby lyže stále zostávali na snehu.

Tip 5. Ste pripravený ísť do ďalšieho bubna? Znovu posuňte svoje nohy pod boky a plynulo odpružte nárazy. Švihnite a odpichnite sa paličkou.

Tip 6. Keď prenášate váhu z jednej nohy na druhú snažte sa udržať nohy, boky a ramená vzpriamene a zároveň očami prechádzajte terén pred sebou.

Pretekár v jazde v bubnoch. Jazda v bubnoch je jedna z disciplín akrobatického lyžovania.

1/1
#bubny #skola-lyzovania #tipy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Test lyží Völkl Nanuq 2010 na zjazdovke

Netradične: freeridové lyže určené do prašanu skúšané na zjazdovke. Lyže zapôsobili oveľa lepšie ako skialpinistické špeciály. Tvárili sa skoro

Freeride

Program a štartovka Freeride World Tour 2015/2016

Vieme, že tento rok bude veľmi silná konkurencia kvalitných lyžiarov a snowboarderov. Niektorí zo štartovej listiny vypadnú, zato však dajú priestor t

Lyžovanie

Má požičiavanie lyží vôbec výhody?

Sezóna v domácich aj zahraničných strediskách bude aj tento rok neistá, preto mnohí váhajú, či si nový lyžiarsky výstroj kúpiť alebo požičať.

Lyžovanie

Testy lyží – Elan GSX, lyže na ktorých jazdí Ondrej Bank či Kryštof Krýzl

Test lyží Elan GSX, teda obráčiek s rádiusom 18,6 metra. Test sa uskutočnil na ľadovci Hintertux. Lyže si vychutnajú najmä pokročilí lyžiari a expe

Lyžovanie

S kartou SunnyCard Plus lyžujete až v 10 lyžiarskych strediskách

Ešte nikdy nebolo lyžovanie v 10 lyžiarskych strediskách Rakúska, Talianska a Švajčiarska také výhodné. Po karte SunnyCard tu tento rok máme novinku:

Lyžovanie

Lyžiarske strediská, ktoré sa oplatí navštíviť s deťmi

Vybrali sme niekoľko slovenských stredísk, kde sa s deťmi nestratíte. Vhodnosť strediska závisí na veku detí, ich schopnosti znášať cestovanie a tie

Lyžovanie

Slalomky od Volklu: Racetiger Speedwall

Na úvod sa musím priznať, že lyže od nemeckého výrobcu VOLKL sú mojou srdcovou záležitosťou. Modely RACETIGER, TIGERSHARK i v dávnejšej minulosti S

Lyžovanie

Vedci objavili najlepší prašan v slnečnej sústave

Za dobrou správou nasleduje tá horšia. Prašan leží niekoľko stoviek miliónov kilometrov od Zeme. Hovoríme o Saturnovom mesiaci Enceladus. Jeho povrch j

Lyžovanie

Novú štvorsedačku v dosahu Bratislavy postavili na Valašsku

Na moravsko-slovenskej hranici nás na zimu čaká dobre pripravené stredisko, ktoré sa určite oplatí vyskúšať. Nová lanovka a inovované služby so ser

Lyžovanie

V stredisku Salamandra prebehne už 3. ročník skicrossu pre deti

Maličké stredisko so sedačkou pri Banskej Štiavnici bude hosťovať už tretí ročník Salamandra skicross cupu. Ide o verejný pretek, ktorého sa môžu

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu