Freeride
Lyžovanie
Tréning

Naučte sa lyžovať v prašane, dáme vám niekoľko tipov

Lyžovanie po pás hlboko v prašane môže byť pre niekoho životným zážitkom, na ktorý už nezabudne. Pre iného človeka sa však môže stať nočnou morou, na ktorú nerád spomína. Ak chcete patriť do prvej skupiny ľudí, prečítajte si niekoľko tipov, ktoré vám jazdenie v prašane uľahčia.

Naučte sa lyžovať v prašane, dáme vám niekoľko tipov

Lyžovanie po pás hlboko v prašane môže byť pre niekoho životným zážitkom, na ktorý už nezabudne. Pre iného človeka sa však môže stať nočnou morou, na ktorú nerád spomína. Ak chcete patriť do prvej skupiny ľudí, prečítajte si niekoľko tipov, ktoré vám jazdenie v prašane uľahčia. (Alebo sa pridajte na freerajdový kemp na Kamienke)

Tipy ako sa zlepšiť v prašane
1. Nebojte sa rýchlosti. Keď idete príliš pomaly, budete sa v snehu zabárať. Rýchlosť umožňuje lyžiam plávať na povrchu. Keď ste na povrchu snehu, ľahšie zatočíte. V točení vám totiž nebude brániť odpor snehu.

2. Postoj. Mnoho ľudí hovorí, že v prašane sa lepšie jazdí ste vyosení dozadu a sedíte (kvôli vyplávaniu špičiek na povrch). Je to pravda iba sčasti. Radšej dajte nohy viac od seba a postavte sa pevne na nohy bez náklonu vzad. Oveľa lepšiu rovnováhu a stabilitu si zachováte, keď budete cítiť tlak a hmotnosť v prednej časti chodidiel. Dbajte však na to, aby sa vám špička nezabárala do snehu.

3. Zväčšite polomer svojich oblúkov. Namiesto toho, aby ste robili krátke oblúky sa snažte robiť dlhé a plynulé jazdy. Nerobte príliš rýchle a nekoordinované pohyby. Dlhší rádius vám dodá lepší pocit z jazdy.

4. Učiť sa, učiť sa, učiť sa. Čím viac času strávite v prašane tým lepšie. Postupne objavíte nové a nové lokality, lajny, ľudí a životný štýl spojený s freerajdom. Nikto nejazdil v prašane excelentne na prvý krát.



Problémy väčšiny lyžiarov sa spájajú s väčšou silou, ktorú treba vynaložiť na robenie oblúkov v hlbšom snehu oproti sile vynaloženej na zjazdovke. Povieme si teda ešte niečo o tom, ako čeliť rôznym problémom, s ktorými sa stretnete pri lyžovaní v prašane.

Problém č. 1: Lyže neplávu, ale sa zabárajú
Problémom môžu byť lyže, voskovanie a tiež viazanie. Lyže nemusia byť dobre navoskované a v tom prípade sa nekĺžu dostatočne rýchlo a vy sa potápate do prašanu. Možno ste na lyže použili nesprávny vosk, alebo ste lyže nevoskovali vôbec. Skúste sa pozrieť na sklznicu či sa na ňu lepí sneh.

Zabárať sa môžete aj kvôli veľmi mäkkým lyžiarkam. V prípade, že sa komín lyžiarok veľmi prepína dopredu, vaše špičky smerujú hlbšie a hlbšie do snehu. Ďalším riešením je zbežná kontrola viazania, teda presnejšie jeho umiestnenia na lyži. Montážny bod freerajdových lyží býva posunutý viac vzad. Ak chcete karvovať a rezať oblúky na ľade, pokojne môžete mať viazanie posunuté vpredu. V prípade jazdenia v prašane sa to nevypláca a môžete sa zabárať.

Problém č. 2: Mám problémy v robení oblúkov
Ťažkosti môžu byť v nedostatočnej technike, ale tiež vo veľmi tvrdých lyžiach či nesprávnom načasovaní oblúkov. Niektorí lyžiari vynakladajú príliš veľa energie na otočenie sa, experti sa zase otáčajú sami, resp. otáča sa lyža a nie oni.

Je dôležité nájsť zlatú strednú cestu – netlačte a neohýbajte lyže príliš málo alebo príliš veľa. Vo väčšej rýchlosti sami zistíte, že lyža vypláva automaticky na povrch a točiť oblúky bude jednoduchšie. Samozrejme hovoríme o ideálnych podmienkach a nie ľadovej kruste, s ktorou môžu mať problémy aj experti. Nie je nič horšie ako keď sa lyža dostane pod krustu. Vtedy sa zatáčať nedá, oblúk spravíte maximálne silovo.

Platí tiež zásada, že dlhšie lyže ohnete ťažšie a kratšie lyže zasa ohnete ľahšie. Nie nadarmo používajú slalomári kratšie a extrémnejšie vykrojené lyže na robenie menších oblúkov. Uistite sa, že dĺžka lyží zodpovedá vašej výške a technike jazdy. V prašane sa totiž kratšie lyže zvyknú zabárať a dostávame sa opäť k problému číslo 1.

prasan_tipy470

1/1
#skola-lyzovania #tipy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie

Technologické novinky: Aké budú Elany v roku 2012?

Predposledný novembrový týždeň si firma Elan vybrala na ukážku novej technológie lyží pre sezónu 2011/12. Akcia sa konala v známom rakúskom stredis

Lyžovanie

Oplatí sa lyžovačka na Slovensku alebo v zahraničí?

Novinky zimnej sezóny v slovenských strediskách? Dúfajme, že našinci neskrachujú. Vysoké investície do skirezortu realizovalo tohto roku iba stredisko

Lyžovanie

Opäť vyšiel bedeker Skicontact 2010/2011

Začiatkom novembra vyšiel na Slovensku časopis Skicontact. Je to jedinečný bedeker o lyžovaní, o ktorom mnohí, čo sa nepohybujú v lyžiarskych kruhoch

Freeride

Program a štartovka Freeride World Tour 2015/2016

Vieme, že tento rok bude veľmi silná konkurencia kvalitných lyžiarov a snowboarderov. Niektorí zo štartovej listiny vypadnú, zato však dajú priestor t

Lyžovanie

Sobotný skicross – vysmiate deti a niekoľko veľkých pádov

V rámci Snowmagazínu sme v sobotu v Banskej Štiavnici usporiadali verejný pretek malých detičiek v skicrosse. Na trati plnej prekážok, skokov a iných t

Bežkovanie je šport, ktorý má pomerne stabilný rytmus pohybu a je ideálny na upratanie myšlienok. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Kompletný sprievodca bežkovaním: ako začať bežkovať

Beh na lyžiach patrí k najzdravším zimným aktivitám. Šetrí vaše kĺby a precvičí celé telo od hlavy až po päty. Ak si chcete navyše upratať aj v

Freeride

Freeridové videá týždňa (časť 5.) – blíži sa Freeride World Tour

Dnes si ukážeme ďalšie novinky zo sveta freeridu. Prvé video je z francúzskej akcie Red Bull Linecatcher pre pozvaných pro jazdcov. V druhom si pozrite j

Lyžovanie

Základný servis lyží, ktorý zvládnete aj doma

Azda každý z vás je majiteľom, resp. spolumajiteľom motorového vozidla. A pre každého je samozrejmé, že je potrebné s vašim autom v predpísaných k

Lyžovanie

Najdrahšie lyže tejto sezóny

Najdrahšie tohtoročné lyže (avšak sériovo vyrábané) vás vyjdú asi na 4-tisíc euro. Toto sú značky, ktoré si môže dovoliť naša nobilita.

asides

Piatkový ženský SP zrušili

Kvôli viac ako metru čerstvého snehu vo Val´d Isere tu zrušili piatkový Svetový pohár. Ženský super G mal byť pôvodne v predchádzajúcu sobotu v St

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu