FIS schválila novú výstuhu kolena pre prevenciu zranení
Inovatívnu výstuhu kolena, vyvinutú v posledných rokoch v spolupráci s nemeckou lyžiarskou asociáciou a ich partnermi, schválila FIS pre oficiálne použitie v pretekoch. Informáciu potvrdili predstavitelia FIS na tlačovej konferencii vo Val Gardene.
Hirscher ich zaujal najviac – je najlepší lyžiar sezóny 2011/2012
Víťaza minulého ročníka Svetového pohára a držiteľa malých glóbusov v slalome a obrovskom slalome Rakúšana Marcela Hirschera (23) vyhlásili novinári v predvečer štartu nového ročníka za najlepšieho alpského lyžiara uplynulého roka.
V Bratislave prebehne už 50-ty ročník slalomu lyžiarov na suchu
Už polstoročie sa bratislavskí lyžiari stretávajú každú jeseň na slalome na suchu. Pretek prebieha zvyčajne v novembri, keď podmienky neumožňujú tréning na lyžiach. Mladí bratislavskí perspektívni pretekári už pravidelne pretekajú v tomto období v slalomových bránkach bez lyží. Tento rok prebehne v sobotu 18. novembra už päťdesiaty jubilejný ročník preteku.
V stredisku Salamandra prebehne už 3. ročník skicrossu pre deti
Maličké stredisko so sedačkou pri Banskej Štiavnici bude hosťovať už tretí ročník Salamandra skicross cupu. Ide o verejný pretek, ktorého sa môžu zúčastniť malé deti s veľkými ambíciami.
Predstavujeme netradičný zimný šport – Skijoring
Skijoring ('skē-jȯr-iŋ) je zimný šport, pri ktorom ľudí na lyžiach ťahajú kone, pes/psi, alebo motocykel. Slovo skijorning odvodili od nórskeho skikjøring – riadenie lyží. Šport vznikol v škandinávskych krajinách pred niekoľkými storočiami ako spôsob cestovania v zime na dlhé vzdialenosti. Laponci sa nechávali ťahať na lyžiach sobmi. Dnes sa stáva známejšia aj jeho rekreačná obdoba. Ľudia ju robia zo športu, alebo pre zábavu.
Prihláste deti na začiatok sezóny na Kaprune
Super prázdniny medzi alpskými velikánmi, ľadovec Kitzsteinhorn len 450 km od Bratislavy. Program je určený pre mladých lyžiarov,(nie úplných začiatočníkov) vo veku od 10 do 16 rokov, pre deti, ktoré ovládajú základné lyžiarské zručnosti.
Koncom septembra vyšiel nový SNOW
Do novej sezóny treba vstúpiť s novým SNOW. Tentokrát ide už o desiaty ročník a celkovo 61. číslo. Venované je najmä Švajčiarsku.
Tréning dolných končatín lyžiarov, plán B
V predchádzajúcom článku ste sa dozvedeli základy tréningu dolných končatín lyžiarov, teraz pokračujeme jeho druhou časťou. Respondent je 17 ročný aktívny lyžiar. Posilňovanie dolných končatín u lyžiarov je dôležité z dvoch hlavných dôvodov: zníži sa tak možnosť zranenia sa na svahu a na druhej strane sa zvýši vaša výdrž a výkonnosť na svahu.
Vyšlo 60-te číslo časopisu Snow, posledné túto zimu
Posledné číslo časopisu SNOW v tejto zime vychádza. Čo v ňom nájdete? Súbor článkov, ktorý vám pomôže efektívne prežiť aj zbytok tohtoročnej sezóny. Zoznam článkov je dlhý, je ťažko vypichnúť niečo špeciálne.
Rozvoj dynamickej sily dolných končatín u lyžiarov
Prvý zo série článkov o tréningu dolných končatín lyžiarov. Pôvodne bol článok zameraný na kondičnú prípravu pretekárov, môžu sa z neho poučiť aj hobby lyžiari. Rozvoj sily u lyžiarov je dôležitý z dvoch hľadísk: na jednej strane ako prevencia zranenia a na druhej strane na zvyšovanie výkonnosti. My sme sa zamerali na rozvoj dynamickej sily dolných končatín.
