Ako sa dobre pripraviť na zimné športy? Čím sa riadiť, aby sme si lyžovanie nepokazili nehodami, a čo robiť, ak sa aj nejaká prihodí? Poradí nám horský vodca z Vysokých Tatier Jaroslav Michalko.
Máte pri výbere nových lyžiarok problém so zapnutím ich hornej časti, pretože sú vaše lýtka hrubšie ako štandard?
Hoci takmer každý lyžiar začína tak, že si výstroj požičia, vo všeobecnosti prevláda názor, že by si mal kúpiť lyže a lyžiarky čo najskôr. Je však toto naozaj rada nad zlato?
Pri výbere snowboardu ide o to, aby zodpovedal dosiahnutej úrovni a skúsenostiam jazdca a jeho celkovej telesnej konštitúcii – teda výške a váhe.
Výber nového lyžiarskeho výstroja je radosť, najmä dnes, keď je široká ponuka mnohých výrobcov veľmi lákavá. Ako si vybrať vyhovujúci výstroj?
Skoro každé okuliare na trhu sú vybavené dvojitým sklom, ktoré sčasti redukuje zahmlievanie, ale ich vnútorný povrch býva ešte ošetrený takzvanou antifog vrstvou.
Intersport opäť prináša mimoriadnu ponuku pre lyžiarsky dorast. „Lyže, ktoré rastú s deťmi“ – keď už budú pre dieťa prikrátke, ponúkajú vám za malý príplatok dlhší model.
Deti si vedia lyžovanie užiť oveľa viac ako ktorýkoľvek dospelý. Nezáleží im na tom, či majú takú alebo onakú značku lyží, ich jediný cieľ je dostať sa dolu z kopca čo najrýchlejšie. Výber jednotlivých častí výstroja a zaistenie ich komfortu však ostáva na nás.
Pred tým, než prvýkrát vyrazíte na svah, nezabudnite si okrem nabrúsenia hrán a navoskovania skĺznice skontrolovať nastavenie viazania podľa aktuálnej výšky a váhy. To platí hlavne pre deti, ktoré sú každý rok vyššie aj ťažšie.
Deti učte lyžovať od troch rokov a to len vtedy, ak lyžovať chcú a na svah sa tešia, nenúťte ich k tomu. Na lyže ich postavte, keď sú oboznámené s pohybom na snehu ako je chôdza, beh, sánkovanie.