DSCF1703

Umenie byť ženou 2024

1/1

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Skialpinista v horách.
Freeride

Bezpečnosť je otázkou prípravy. Ako sa pripraviť na pobyt v zimných horách?

Každý, kto si trúfa ísť do zimného terénu, by mal urobiť všetko preto, aby si nielen vychutnal zasnežené hory, ale sa aj bezpečne vrátil domov. Pri

Viazanie. Foto: Shutterstock
Kvíz

Tento kvíz vás naučí, ako sa správať na svahu

Otestujte sa, či poznáte a dodržiavate zásady správneho jazdenia na svahu. Toto by mal vedieť každý správny lyžiar a snowboardista.

bežkovanie je skvelý zimný šport
Lyžovanie

5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach

Plynulý pohyb pri behu na lyžiach v miernom tempe upokojuje myseľ a tempo olympionika zas prebúdza k životu pľúca. Či už si zvolíte rekreačnú alebo

preteky na lyžiach, historická fotka
Lyžovanie

Prvé vleky na Slovensku stáli v Tatranskej Lomnici

Prví lyžiari sa začali objavovať na slovenských svahoch na prelome 19. a 20. storočia. Pred prvou svetovou vojnou to už nebolo len vo Vysokých Tatrách,

Aktívny relax

Lackenhof-Ötscher: lyžovačka s výhľadom na Vaterberg

Nielen pri prvom carvingovom oblúku, ale aj pri jednoduchom zastavení na svahu a nádychu čerstvého zimného vzduchu sa Ötscher stáva vaším sprievodcom

Bachledka Ski&Sun. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Bachledka Ski & Sun – lyžiarske stredisko a chodník korunami stromov

Bachledova dolina sa rozprestiera na juhozápadnom okraji Spišskej Magury, neďaleko svojráznej podtatranskej obce Ždiar. Svojim návštevníkom ponúka m

Lyžovanie

Vyšlo jesenné číslo časopisu Snow

Vyšlo jesenné číslo časopisu SNOW. Pozrite si jednoduchý prehľad jeho obsahu.

Ľudia

Ligety vyhral obrovský slalom v Söldene. Tu je jeho jazda!

Na ľadovci Rettenbach v Söldene sa tradične počas posledného októbrového víkendu začína zjazdársky boj o krištáľové glóbusy.

Lyžovanie

Na snowboard na Kasberg, na snežnice do Kalkalpen

Pár hodín v aute a ste tam. Horné Rakúsko je pretkané lyžiarskymi aj bežkárskymi trasami a na svoje si tu prídu aj milovníci snowboardingu.

Lyžovanie

18 stredísk v Alpách, kde je najväčšia pravdepodobnosť snehu

Aj keď údolia a nížiny sú už roztopené a ohlasuje sa v nich jar, v nasledujúcich strediskách ešte prekvitá zima. Nemecký magazín planet Snow zv

Štyria priatelia sa korčuľujú na klzisku.
Lyžovanie

Korčuľovaním zlepšíte držanie tela a posilníte zabudnuté svaly

Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela.

Donovaly, najviac zimných zážitkov 

Vyberte sa v zime za dokonalou zimnou lyžovačkou na Donovaly. Ponúkajú najširšie spektrum zimných aktivít a skvelú Donovalskú sezónku, ktorá še

Borovets sa nachádza v najvyššom bulharskom pohorí. Foto: Shutterstock
Lyžovanie

Počuli ste už o lyžovačke v Bulharsku? Hory tu dosahujú výšku takmer 3000 m. Tu sú 2 najväčšie bulharské rezorty

Počuli ste už o lyžovačke v Bulharsku? Že nie? Vedzte, že aj Bulharsko má hory. To áno, ale že má niektoré vrchy blížiace sa až k 3 000 m nad moro

asides

Telemarkové viazania

Časopis SNOW priniesol prehľad telemarkových viazaní. Ak neviete na čo sú určené prečítajte si ich článok. Delia sa do štyroch kategórii: Lankové

asides

Lockdown v Rakúsku by mal trvať do 13. decembra.

Ako vo väčšine európskych krajín, aj v Rakúsku stúpa počet nakazených, a preto Rakúsko zaviedlo od 22.11.2021 celoštátny lockdown.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu