Para_2024_Mikyšková

Monika Pascoe Mikyšková - Letíme, až kde sa končí naša obloha, to sa láske podobá

Monika Pascoe Mikyšková - Letíme, až kde sa končí naša obloha, to sa láske podobá

1/1

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Skialpinista v horách.
Freeride

Bezpečnosť je otázkou prípravy. Ako sa pripraviť na pobyt v zimných horách?

Každý, kto si trúfa ísť do zimného terénu, by mal urobiť všetko preto, aby si nielen vychutnal zasnežené hory, ale sa aj bezpečne vrátil domov. Pri

Viazanie. Foto: Shutterstock
Kvíz

Tento kvíz vás naučí, ako sa správať na svahu

Otestujte sa, či poznáte a dodržiavate zásady správneho jazdenia na svahu. Toto by mal vedieť každý správny lyžiar a snowboardista.

bežkovanie je skvelý zimný šport
Lyžovanie

5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach

Plynulý pohyb pri behu na lyžiach v miernom tempe upokojuje myseľ a tempo olympionika zas prebúdza k životu pľúca. Či už si zvolíte rekreačnú alebo

preteky na lyžiach, historická fotka
Lyžovanie

Prvé vleky na Slovensku stáli v Tatranskej Lomnici

Prví lyžiari sa začali objavovať na slovenských svahoch na prelome 19. a 20. storočia. Pred prvou svetovou vojnou to už nebolo len vo Vysokých Tatrách,

Aktívny relax

Lackenhof-Ötscher: lyžovačka s výhľadom na Vaterberg

Nielen pri prvom carvingovom oblúku, ale aj pri jednoduchom zastavení na svahu a nádychu čerstvého zimného vzduchu sa Ötscher stáva vaším sprievodcom

Lyžovanie

Test allmountain lyží Nordica. Lyže do každých podmienok

Nordica HR-Pro Jet Fuel i-core sú allmountain lyže, ktoré sa nám podarilo vyskúšať na jeden deň a boli sme viac ako prekvapení. Lyže, ktoré dosahujú

Cez zimu sa na horách treba pohybovať s ohľadom na návštevný poriadok danej lokality.
Freeride

Čo preferuje horský vodca? Skúsenosti klienta alebo úprimné zhodnotenie jeho schopností

Pre pohyb mimo vyznačených chodníkov by ste si mali zvoliť sprievod horského vodcu nielen preto, lebo vám to zákon prikazuje, ale v prvom rade preto, aby

Freeride

Freeridové videá týždňa (časť 8.) – Popow, Francúzsko a Hokkaidó

Dnes si ukážeme opäť to najlepšie, čo sa nám podarilo nazbierať: na úvod to bude život záchranára v Chamonix. Potom teaser a trailer filmíku Popow,

Lyžovanie

Adam Žampa skončil v kombinácii piaty

Adam Žampa dosiahol svoj najlepší výsledok v kariére vo Svetovom pohári. V piatkovej alpskej kombinácii v rakúskom Kitzbüheli obsadil skvelé piate mie

Lyžovanie

Viedenské Alpy: zimná dovolenka na svahu

Lyžiarske strediská v Dolnom Rakúsku lákajú Slovákov kvalitnými a rozmanitými zjazdovkami a množstvom skvelých možností na svahu aj mimo neho. Zaži

asides

Klaus Kroell vyhral zjazd vo Wengene

Klaus Kroell vyhral zjazd vo Wengene. Rakúsky zjazdár predviedol v oboch tréningoch časy v top 10. Nakoniec vyhral celé preteky pred Švajčiarmi Didierom

Štyria priatelia sa korčuľujú na klzisku.
Lyžovanie

Korčuľovaním zlepšíte držanie tela a posilníte zabudnuté svaly

Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela.

asides

Najdlhšia osvetlená sánkarská dráha na svete sa nachádza v Rakúsku. Rakúskych sánkarov väčšinou vozia hore kopcom taxíky.

Najdlhšia osvetlená sánkarska dráha na svete sa nachádza medzi Salzburgom a Innsbruckom, v lyžiarskom stredisku Wildkogel-Arena. Hore kopcom nemusíte cho

Kvíz

Viete sa správne vybaviť do hôr na zimnú turistiku?

Ísť v zime do hôr - to vôbec netreba brať na ľahkú váhu. Preto sme pre vás pripravili tento poučný kvíz, ako sa na zimnú turistiku pripraviť.

Freeride

Infografika – prežitie v lavíne

Základom je prevencia. Nechoďte do terénu, kde hrozí nebezpečenstvo pádu lavíny. Ak už sa v takomto teréne ocitnete, mali by ste vedieť ako sa v ňom

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu